2個月(5—8周) 胎教重點:胎兒的聽覺自孕後6周起就開始發育, 但由於是最初的發育階段, 胎兒還聽不到聲音。 傳統音樂對胎兒有益, 但如果准媽媽不喜歡聽也沒有必要強求。 懷孕初期聽覺胎教的重點是通過音樂舒緩准媽媽的情緒, 為此, 所有能安撫准媽媽惰緒的音樂都是適合的。
3個月(9—12周) 胎教重點:味覺、觸覺、視覺 味覺胎教:孕11—12周前後, 胎兒的味覺發育完成, 可感受甜、酸等多種滋味。 為此准媽媽也不要一味吃酸食, 還要吃一些甜、苦、澀等多種味道, 以利於胎兒味覺的發育。 觸覺胎教:胎兒皮膚的感覺在孕後8周出現,
Advertisiment
4個月(13—16周) 胎教重點:聽覺、味覺 聽覺胎教:進入懷孕中期, 准媽媽的胎教規律最好和生物鐘結合起來。 胎兒一般每天有78個小時的睡眠,
Advertisiment
5個月(17—20周) 胎教重點:嗅覺、聽覺、觸覺 嗅覺胎教:新鮮的空氣中負離子豐富, 能促進多種神經傳達物質的合成, 有益於大腦的發育。 此外, 新鮮的氧氣還有助於母體的血液迴圈。
Advertisiment
6個月(21—24周) 胎教重點:聽覺、視覺 聽覺胎教:和胎兒談話、打招呼、看樹、看花,
Advertisiment
Advertisiment
7個月(25—28周) 胎教重點:聽覺、嗅覺 聽覺胎教:此時的胎兒能認知節奏和旋律, 有時還會用胎動對聲音做出回應。 如果對孕婦學習班感興趣的話, 此時可以前去參加, 孕婦學習班最大的優點不是講課內容本身, 而是孕婦間的交流, 通過交流可以降低孕婦的不安感。 此外, 准媽媽應儘量避免汽笛聲等噪音。 事實上7個月胎兒的聽力就和新生兒相差無幾了。 27—28周前後胎兒能分辨出聲音的高低和強弱, 胎兒能區分出准媽媽的聲音和心跳的聲音了。 此時准媽媽聽一些平靜的音樂或讀一些美文等, 有利於穩定胎兒情緒, 豐富其感性認識。 還可利用多種類型的音樂及自然界的聲音刺激胎兒的聽覺。 嗅覺胎教:胎兒聞到不好的氣味也會皺眉頭。胎兒會感受到鮮花店及麵包房中飄出的香味。此時可對胎兒說:“寶寶聞一下,多香啊。”准媽媽吃美味食品時,其中的美味也會傳達給胎兒。胎兒通過情緒和大腦來感受准媽媽所感受到的香氣。要絕對戒煙,爸爸們要積極參與胎教活動。
8個月(29—32周) 胎教重點:味覺 味覺胎教:孕後32周左右時胎兒能分辨出羊水的味道。無論是什麼食物,最重要的是懷著喜悅的心情進食。無論是多麼好的食品,如果准媽媽沒有一個好心情,對味覺胎教起不到一點作用。准媽媽應認識到只有自己吃得香胎兒才能吃得香。
9—10月(33—40周) 胎教重點:視覺 視覺胎教:孕37周時,胎兒幾乎能對任何光線產生反應,眼睛也能靈活地眨動。胎兒儘管不可能準確區分外界事物的形態和顏色,但通過准媽媽腹壁的光線能作為大腦的視覺資訊而被接受下來。特別是懷孕末期,准媽媽腹壁變薄,時亮時暗的光線會使胎兒的心跳加速。胎兒不喜歡過強的刺激。例如電影院內,明暗變化頻繁的銀幕及喧鬧的聲音都會影響到胎兒的休息。家中照明最好也不要突然打開或關閉,在夜晚時分稍早一點打開照明燈對胎兒來說是有益的。
嗅覺胎教:胎兒聞到不好的氣味也會皺眉頭。胎兒會感受到鮮花店及麵包房中飄出的香味。此時可對胎兒說:“寶寶聞一下,多香啊。”准媽媽吃美味食品時,其中的美味也會傳達給胎兒。胎兒通過情緒和大腦來感受准媽媽所感受到的香氣。要絕對戒煙,爸爸們要積極參與胎教活動。
8個月(29—32周) 胎教重點:味覺 味覺胎教:孕後32周左右時胎兒能分辨出羊水的味道。無論是什麼食物,最重要的是懷著喜悅的心情進食。無論是多麼好的食品,如果准媽媽沒有一個好心情,對味覺胎教起不到一點作用。准媽媽應認識到只有自己吃得香胎兒才能吃得香。
9—10月(33—40周) 胎教重點:視覺 視覺胎教:孕37周時,胎兒幾乎能對任何光線產生反應,眼睛也能靈活地眨動。胎兒儘管不可能準確區分外界事物的形態和顏色,但通過准媽媽腹壁的光線能作為大腦的視覺資訊而被接受下來。特別是懷孕末期,准媽媽腹壁變薄,時亮時暗的光線會使胎兒的心跳加速。胎兒不喜歡過強的刺激。例如電影院內,明暗變化頻繁的銀幕及喧鬧的聲音都會影響到胎兒的休息。家中照明最好也不要突然打開或關閉,在夜晚時分稍早一點打開照明燈對胎兒來說是有益的。