准媽媽必知 孕期別吃哪些水果？

山楂

懷孕期間你別吃哪些水果？常見到很多懷孕的准媽媽， 一知道自己懷孕了， 馬上進入全程“戒備”狀態， 停止一切體力活動， 精吃細做， 大補特補--等著寶寶出生。 專家說：“孕婦在保持營養均衡外狀態下， 飲食方面不需要補充太多， 而且還有一些禁忌。 ”

大量山楂易導致流產

女人懷孕後常伴有困倦、噁心、嘔吐、食欲不振等反應， 特別喜歡吃一些酸甜果品， 山楂酸性甜可口， 很多孕婦喜歡吃。 但是， 山楂對子宮有一定的興奮作用， 可促使子宮收縮。 如果孕婦大量食用山楂及其製品， 容易導致流產。

桂圓

妊娠期間少吃桂圓

儘管桂圓營養豐富， 是上好的補品， 但妊娠期間應該少吃或不吃， 因為其性溫大熱， 而孕婦往往懷孕後易陰虛產生內熱， 再食桂圓會熱上加熱， 造成孕婦大便乾燥， 口舌乾燥而胎熱， 容易導致孕婦出現陰☆禁☆道出血、腹痛等先兆流產症狀。