准媽媽必知的孕3月胎教要事

你的身體已漸漸適應生理上的變化， 心理上應對起來也更自如， 在你日臻成熟的身心保護下， 胎寶寶的人類特徵越來越明顯， 那麼本月胎教有哪些重點呢？

在這個月裡， 保持平和而愉快的心情仍然是胎教的關鍵， 你可以依照前兩個月裡調整情緒的有效方法來做， 聽聽舒緩的音樂， 多想想腹中的小寶寶， 跟其他准媽媽交流交流等， 只要你喜歡， 都可以去做。

懷孕3個月時， 胎寶寶已具人形， 對外界的壓、蠕等動作可以感應到， 你和老公可以人為地對胎寶寶的感官進行適當超前的良性刺激， 比如輕柔地撫摸你的下腹部或是坐在搖椅中輕輕搖動，

胎寶寶的聽力從上個月起就已經開始發育了， 因此， 在以後的日子裡， 對胎寶寶聽覺的刺激是一個需要常常做的事情， 千萬別忘了， 每天在你和他人， 尤其是和老公聊天時多提到胎寶寶， 多放一些喜歡的音樂聽。