孕期有很多事項是要注意的， 如飲食就是一個非常重要的方面， 孕期的朋友飲食一定要特別的講究， 否則很可能會危害到寶寶的健康， 蔬菜是每天飲食的必備品， 下面就為准媽媽介紹一下孕期不能食用的蔬菜有哪些。
1、海帶：
根據研究， 孕婦如果缺碘的話也會影響到胎兒發育不良， 造成智力低下。 所以孕婦應該適宜吃些海帶， 以此來補充體內的碘， 但是應該注意的是孕婦如果過量地服食海帶的話， 攝入過多的碘有可能會引起胎兒的甲狀腺發育障礙， 對胎兒會產生一些不良的影響。
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2、莧菜：
懷孕的婦女在臨產前可以食之， 因為莧菜性屬滑利， 有通竅滑胎之功效。 《本草綱目》中就有莧菜滑胎的說法。 而《飲食須知》當中也記載了：莧， 妊婦食之滑胎， 臨月產食之易產。 因此可見， 孕婦足月臨產時食之是最適宜的。 但同時有指出， 莧菜具有滑利之性， 所以早起妊娠的孕婦應該忌食。 特別是有流產傾向或是有習慣性流產史的人更應該忌食。
3、茄子：
根據一些前人的經驗， 孕婦也是忌吃茄子的。 就像《本草求真》當中說的：茄味甘氣寒， 質滑而利， 孕婦食之， 尤見其害。 而《飲食須知》中也認為：去後食茄損目。 女人能傷子宮而無孕。
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4、馬齒莧：
又稱為馬齒菜， 性寒滑， 故懷孕早期， 特別是有習慣性流產史者應該忌食之。 《本草正義》中就說過：兼能入學破淤。 而明代李時珍也認為， 馬齒莧散血消腫， 利腸滑胎。 而根據近代的臨床實踐也得出， 馬齒莧能夠使子宮的平滑肌收縮， 所以孕婦應該忌吃馬齒莧， 但是如果是在臨產之前又屬例外， 可以多吃馬齒莧， 這樣反而更有利於順產。
5、慈姑：
有活血作用， 在《隨息居飲食譜》中有明確指出：慈姑專破血， 通淋， 滑胎， 利竅。 多食動血， 孕婦尤忌之。 而《日華子(微博)本草》中也有告誡， 懷孕之人不可食用， 特備是在懷孕早期和有習慣性流產使者更應該忌食。 因為慈姑有活血破血，
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充分的營養是保證胎兒健康發育的根源， 當然飲食的禁忌也是要瞭解的， 這樣才能保證母子健康。
