准媽媽必須避免的八傷胎行為

導語： 胎兒生長的環境， 是准媽咪的子宮。 那裡隔著媽媽厚厚的肚皮， 還有一層浮動的羊水， 那裡是寧靜而平和的世界， 也是最適合胎兒生長發育的。 但是， 准媽咪在生活中難免會有一些忽略的地方， 讓胎兒受驚嚇。
都說母子連心， 如果母親狀態不好或者受到其他不良的刺激， 子宮裡面的寶寶自然也會感覺得到， 尤其是一些嚴重的危害， 甚至會危及胎兒的生命。 以下8種危害， 准媽咪必須堅決避免。
一、准媽咪狀態不好， 胎兒影響大
准媽咪及胎兒是一體的， 准媽咪的狀態直接影響胎兒的健康發育。 其中，

母親的狀態又分為身體狀況和精神狀況。
1、孕媽身體不健康
危害：假如准媽咪患有妊娠高血壓、妊娠糖尿病等， 可能會造成胎兒異常， 甚至死亡的高危險。 即使母親沒有明顯的疾病， 但如果沒有良好的生活習慣， 例如熬夜、不運動、過度勞累等， 這些其實寶寶也是能感覺到的哦。
小編建議：當准媽媽生病的時候， 應該積極就醫， 以便及時控制病情， 穩定母親的身體狀況， 減少其他併發症的危害。 孕媽切忌為了不吃藥而諱疾忌醫造成更嚴重的後果。
2、孕媽精神不健康
危害：懷孕期間， 准媽咪難免會因為擔心胎兒健康、對角色轉變的不適應等原因， 造成自己情緒不佳， 嚴重者會導致鬱抑症。 如果母親長期處於壓力過大， 精神不佳等狀態可能會使胎兒生長遲滯。 寶寶出生後容易脾氣暴躁、易怒、常哭泣等症狀！
小編建議：懷孕期間， 准媽咪應該保持愉悅的心情， 家人們更應該給准媽咪更多的體貼和關愛， 讓准媽咪感受到被愛的氛圍。 尤其是性格比較內向的媽咪更要細心關照自己的情緒， 必要時應就醫與精神科醫師討論散解的方式， 使危害降至最低。
二、來自外界的意外， 易讓胎兒受驚嚇
1、強烈撞擊
危害：強烈的撞擊， 容易導致准媽咪發生早產、破水、胎盤早期剝離、子宮破裂等種種危險。 即使撞擊力道還不至太過嚴重， 但腹中寶寶對於突如其來的撞擊感受， 往往也會產生驚嚇反應。
小編建議：懷孕之後， 准媽咪建議不要騎單車、走路應穿止滑的鞋子、如果感覺反應變差時， 也最好不要開車、上下樓梯要留意腳步、預防地板濕滑等， 減少傷害胎兒的意外發生。
2、噪音環境
危險：胎兒6個月大時， 已經聽得到外界的聲音， 如果生活中噪音， 易導致出身的嬰兒在出生前就已喪失了聽覺的靈敏度。 噪音也會使孕媽咪本身煩躁不安、情緒不穩、影響睡眠， 母親沒有辦法好好休息， 胎兒就是最直接的受害者了。
小編建議：懷孕期間， 准媽咪除了要保證睡眠充足之外， 還必須保證生活環境的良好。 假如准媽咪居住的環境比較吵雜， 可以到娘家或者其他郊區親戚家居住， 離開噪音的環境， 並多多聆聽一些輕快、悅耳的音樂， 讓胎兒健康發育。
三、孕媽生活不合理， 易讓胎兒不健康
1、孕媽營養不良
危害：一旦孕婦營養不良或過度減肥， 就可能造成寶寶營養吸收的不足， 而導致發育障礙、智力受損等問題。 有些孕婦過度挑食， 也可能會使胎兒缺乏某些營養素， 例如懷孕初期嚴重葉酸攝取不足， 可能造成胎兒神經管的發育缺陷。 如果孕婦偏好某種食物， 寶寶出生後也容易偏食。
小編建議：每個准媽媽都應該保持均衡飲食的習慣， 切勿隨便減肥， 多吃青菜水果， 攝取足量的維生素、鈣質、葉酸等營養， 堅持每天一杯牛奶， 以防胎兒不健康。
2、孕媽被感染
危害：很多孕媽在懷孕以前， 往往會在家中飼養寵物。 而懷孕之後為了消遣時光， 不少孕媽會堅持飼養寵物。 殊不知， 在這些親密的接觸中， 孕媽已經被感染了。 如貓咪的糞便中便有一種會傳染的“弓形蟲”， 若孕婦受弓形蟲感染， 易導致胎兒畸形、腦部發育遲緩等。
小編建議：准媽咪在懷孕期間不要飼養各種寵物， 或者暫且先送給他人暫養。 當然准媽咪也可以繼續飼養愛寵， 但應該將清潔工作交給家人， 家人在生活中也需注意雙手的清潔， 避免其他途徑的感染。
四、孕媽不當檢查， 讓胎兒置於危險之地
1、孕媽未接受產檢
危害：胎兒生長在准媽咪的子宮裡面， 我們都無法感受到胎兒的正常與否。 定期產檢意義， 在於能夠預防早產、併發症、胎盤早前剝離等各種危害， 假如孕媽沒有接受定期的產檢， 無法及時瞭解胎兒在腹中的異常， 嚴重者可致胎死腹中。
小編建議：定期產檢是維護寶寶健康最好的做法， 如果媽媽沒有確實接受定期產檢，對寶寶的影響是很大的喔！
2、孕媽胡亂接受放射檢查
危害：不當的放射線照射，例如接受X光檢查、電腦斷層檢查等，有可能使胎兒發生流產、畸形、心智發育遲緩的危險。這些檢查照射劑量越高，越接近胎兒，其危險性就愈高。
小編建議：對女人來說，接受X光等檢查之前，一定要留心自己是否可能懷孕了，必要時應先驗孕再做檢查。在懷孕期間，孕媽如果確實需要接受X光檢查或其它放射線的治療，准媽咪必須及時告訴醫生自己懷孕的時間，由醫生選擇最安全的方式，確定照射劑量、照射部位。

如果媽媽沒有確實接受定期產檢，對寶寶的影響是很大的喔！
2、孕媽胡亂接受放射檢查
危害：不當的放射線照射，例如接受X光檢查、電腦斷層檢查等，有可能使胎兒發生流產、畸形、心智發育遲緩的危險。這些檢查照射劑量越高，越接近胎兒，其危險性就愈高。
小編建議：對女人來說，接受X光等檢查之前，一定要留心自己是否可能懷孕了，必要時應先驗孕再做檢查。在懷孕期間，孕媽如果確實需要接受X光檢查或其它放射線的治療，准媽咪必須及時告訴醫生自己懷孕的時間，由醫生選擇最安全的方式，確定照射劑量、照射部位。