准媽媽怎樣如魚得水

我們來談談， 准媽媽在產後何時可以「恢復營業」。

根據研究發現， 在心理學上， 影響產後性☆禁☆生☆禁☆活的因素包括∶擔心會感染、怕傷口（會陰切開部位等）痛、傷口受傷， 或性☆禁☆交時會不舒服及害怕再懷孕等等原因。 也有人覺得肚皮鬆弛， 不想被先生瞧見， 因此排斥性☆禁☆生☆禁☆活。 另外， 經常被小寶寶打斷， 久了也會沒有興致。

此外， 許多生理上的因素， 也會影響產後性☆禁☆生☆禁☆活。 包括剖腹產的傷口未復原、睡眠不足沒有力氣、喂母奶的產婦會泌乳不方便行房， 還有產後憂鬱症， 沒有性☆禁☆欲等等。

根據統計， 產後不能「正常營業」， 最多的原因（約40％）是性☆禁☆交疼痛。

因此， 想要「如魚得水」， 夫妻雙方在心理、生理方面需有充足的準備， 所有可能引起焦慮的因素， 都要事先好好溝通才是。

產後房事何時恢復

一般而言， 恢復房事最佳時機是產後6～8周。 這是為什麼呢？因為， 准媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化， 這些狀態通常會在產後 6周逐漸復原。 例如子宮在未懷孕時約重 100公克， 到了足月可以重到 1200公克 （增大11倍）， 而小寶寶出生後， 子宮也還有 1000公克重。 從外表看起來差不多是懷孕5個月的大小。 子宮須等到約1個月後才能回到常態。 在此之前，

若有作「會陰切開」的產婦， 傷口通常要 6周左右才會復原。 「剖腹生產」的傷口也是大約要6周時間恢復， 用力時才不會酸痛。

目前各大醫院都會安排產婦在產後 6周後， 回醫院複診。 醫師們通常會檢示傷口是否癒合、縫線有沒有完全吸收、子宮是否恢復到常態， 以及排卵週期是否已經開始了。 如果醫師告訴您復原很好， 產婦們應該可以拾回信心；有些產婦在產後 6周以後， 會陰部仍然覺得硬硬脹脹的， 可在洗澡時以溫熱水沖洗、按摩會陰部， 可以促進傷口癒合及傷口結疤的軟化， 行房時也不怕引起疼痛。

有人說∶「魚水交歡， 是為了享受人生；生兒育女， 是它們的副作用」不論這個說法是否有待商議，