寶寶自身有一個神奇的時間表在運轉， 大多數寶寶都會在合適的時間開始啟動， 作為媽媽， 可以參考以下幾點， 儘量延長孕期到至少39周， 從而降低寶寶日後可能面臨的各種健康和能力風險。
不要刻意安排寶寶的出生日期
也許是為了挑選自己喜歡的大夫， 或者為了照顧某個家庭成員的時間安排， 有些媽媽會擇定日期， 讓寶寶提前出生。 但醫生一般不會同意因為這樣的原因而進行剖宮產手術。 所以， 儘早放棄這個念頭吧。 其他的任何原因， 與收穫一個健康的新生兒相比， 能算得上什麼呢？
做好充分的孕前準備
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預防早產的工作要從懷孕前就開始做。 不要吸煙、喝酒、服用禁忌藥物或者盲目減肥， 把身體調整到最好的狀態再開始懷孕是最理想的。 如果是意外懷孕， 那麼一旦發現自己懷孕， 就應該立刻停止之前所有不恰當的行為， 儘量彌補可能形成的不良影響。 懷孕前至少一年開始堅持服用葉酸的孕婦， 胎兒早產的可能性會降低大約50%~70%。
提前開始休產假
研究顯示， 工作壓力較大、工作負擔較重的職業女性， 如果能在預產期前給自己留出充裕的時間來休產假， 而不是一直工作到快生的時候， 發生早產的可能性會比較小。 所以， （http://www.mama.cn/yuer/）育兒專家建議， 如果你的工作比鉸緊張， 或者你正面臨著某些比較大的壓力， 不要勉強自己，
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對寶寶早產或提前分娩的風險要有充分預期
大多數情況下， 寶寶都是由於媽媽變化莫測的身體狀況而不得不提前降生的。 拿先兆子癇（一種由懷孕引起的高血壓）和胎盤前置來說， 如果情況比較溫和， 哪怕患有這兩種疾病， 媽媽依然可以等到足月再生產。 而如果症狀較重， 就隨時可能需要即刻剖宮產手術。 如果情況不好也不壞， 那麼准媽媽就需要和醫生一起商量， 權衡一下利弊， 再決定是不是要提前生產。 值得欣慰的是， 由於醫學科技的日益發展， 就算你的寶寶提前來到人世， 兒科醫生也會有充足的手段儘量確保寶寶安全、順利。
