酷寒中, 准媽媽怎樣確保自己和腹中寶寶的健康?近日短信顯示, 准媽媽們多選擇“貓”在空調房內閉門不出, 洗熱水澡也被視為禦寒的好辦法。
武昌徐東的馬旭已懷孕4個月, 她昨日推薦自己的越冬高招, 儘量不出門, 常開空調保暖, 還特別建議, 若准媽媽們在家呆久了憋悶, 洗個熱水澡就能神清氣爽。
市婦女兒童醫療保健中心產科主任醫師王丹瑞說, 孕婦過冬首要保暖不錯, 但洗熱水澡卻有講究。 她建議, 室內溫度最好穩定在22-28℃, 連續使用空調時, 窗戶小開留3至4釐米的縫隙, 可保室內空氣新鮮;孕婦洗澡的水溫應控制在38℃以下,