准媽媽想要有效預防孕期胎停育就得這樣做！

孕期出現胎停育， 是每個寶媽都不願意看到的事情， 胎兒在發育的過程中出現的每個風吹草動都牽扯著寶媽的心， 出現胎停育的原因有很多， 而且只要重視， 這些原因大多都是可以避免的， 那麼， 孕媽們該如何避免胎停育現象的發生呢？

一、重視孕前檢查
大部分寶媽在頭胎的時候都會去做檢查， 但是隨著二胎政策的全面開放， 很多寶媽迫切的想生二胎， 或者覺得頭胎順順利利的， 就覺得孕前檢查沒有必要做， 這為孕期出現胎停育現象埋下了很大的隱患， 等到懷孕後幾個月再去做檢查， 卻發現出現了胎停育的現象。
因此無論是第幾次生孩子， 孕前檢查都是必要的， 需要注意的是， 不只是寶媽， 作為丈夫對於懷孕前的檢查也一定不能忽視。
二、科學進行保胎

因為種種因素， 有些寶媽懷孕比較艱難， 當終於懷上之後， 精神極度興奮， 興奮過後， 為了孩子的安全又開始盲目保胎， 變得過於緊張， 各種保胎藥輪番上陣， 或者認為補充黃體酮好， 就開始盲目的補充黃體酮， 忙來忙去最後還是出現了胎停育。
保胎一定不能只看表面不看內在， 也不要認為哪種藥物保胎效果好就開始盲目補充， 保胎應該遵循中西醫結合的方法， 摒棄主觀上的偏見， 中西醫結合， 用科學的方法進行保胎。
三、保持良好心態

有些寶媽因為過去出現過胎停育現象， 因此當又懷孕的時候精神高度緊張， 生怕又出現胎停育， 尤其到了危險期的時候， 出現坐立不安、夜不能寐的現象， 搞的自己身心疲憊。
孕媽必須明白的一點是， 只有自己身體好， 胎兒才會更好， 如果自己都茶不思飯不想， 一天就怕胎兒出事情， 胎兒不出事情都不可能， 懷孕生孩子本身是一個順其自然的事， 因此在孕期一定要放鬆心態。 事實證明， 精神過度緊張會導致心肝火旺， 很容易導致宮內出血， 對胎兒安全造成影響。
胎停育是任何寶媽都不願意看到的現象， 無論在孕前、孕中和孕後， 都要重視自己身體發生的變化， 不要抱有僥倖心理， 也不能過於擔心， 放鬆自己的心情， 胎停育的現象就沒那麼容易出生了。
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