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准媽媽感冒了要怎麼辦?

孕期比平常更容易感冒, 那小編在此就要考考各位准媽媽, 感冒了要怎麼辦呢?

感冒時自行用藥可能會對胎兒造成影響, 需要用藥時一定要告知醫生自己的懷孕狀況, 並遵醫囑用藥。 一般情況下, 注意生活習慣, 靜養休息, 感冒可自愈。

充足睡眠

感冒一般可自愈, 多補充睡眠, 讓免疫防禦系統得到修復, 以對抗細菌。

溫熱補水

感冒後注意喝些溫熱的東西, 保持身體溫暖, 如姜湯等。

補充維C

維C是孕婦必需的營養, 感冒後更要注意補充維C, 可以多吃橘子等水果、泡檸檬水喝。

身心平衡

孕期容易感覺身體沉重,

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感冒後更是如此。 若是孕婦感冒身體沉重乏力時, 注意平衡自己的生活和工作, 不要勉強自己, 不妨先靜養休息, 養足精力。 為此, 小編尤其希望各位孕媽在孕期保持開心心情。

注意保濕

感冒後容易感覺皮膚乾燥, 鼻翼等處甚至會紅腫脫皮, 乾燥甚至會加劇喉嚨痛等症狀。 為避免感冒繼續惡化, 要注意用合理使用加濕器等調節空氣濕度。

患小感冒時, 注意以上生活習慣, 一般都可自愈。 這些都是健康的治療, 或者說是護理感冒的方法, 也不用擔心會對胎兒造成影響。

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