准媽媽感冒怎麼破，孕婦感冒的應對方法

每到秋冬季， 感冒病毒就開始倡狂起來。 對於普通人而言， 也許感冒沒什麼大不了， 扛一扛就會過去。 可對於身為特殊人士的准媽媽而言， 感冒並非小事， 處理不好， 很可能會影響胎寶寶的健康。

比起普通人， 准媽媽更容易“招惹”感冒。 這是因為懷孕後， 隨著內分泌的變化及妊娠反應， 准媽媽的免疫功能會減弱， 對病原體的防禦功能比非孕期有所下降， 因此， 順理成章地成為疾病易感人群。

小小的感冒真的可怕嗎？

准媽媽患上感冒之後， 到底會給胎兒及自身健康帶來哪些不利的影響呢？這要分具體情況而定。

一般來說， 如果准媽媽患上的只是普通感冒， 且症狀比較輕微， 一般休息幾天就能康復， 且對胎兒健康發育影響不大。

但如果准媽媽不幸患上的是流行性☆禁☆感冒， 且症狀較重， 那麼就不得不小心了。 這是因為感冒病毒可以通過母親的血液經胎盤進入胎兒體內， 從而導致胎兒也會患上“感冒”。 尤其是在懷孕的前三個月， 此時正是胚胎器官的發育敏感期， 一旦感冒病毒在胎兒體內大量繁殖， 就會造成胚胎死亡或畸形。

當准媽媽終於熬過了孕早期， 感冒所帶來的不利影響就會相對減少很多。 因為， 孕中期的胎兒發育已經穩定， 體重逐漸增大， 對病毒的抵抗能力也大大增強。 但是， 如果是嚴重感冒， 比如持續高燒、沒食欲等，

也可能影響胎兒的發育。 即便是孕晚期， 嚴重的感冒也可能會引起早期破水、早產等嚴重後果。

雖然， 孕期遭遇嚴重感冒看起來副作用不小， 但是， 對於身患感冒的准媽媽來講， 大可不必過於擔心， 正確對待， 定能化險為夷。

孕期遭遇感冒， 你該怎麼辦？

雖然懷孕之後， 你千百呵護、萬般小心， 但由於自身抵抗力弱的特點， 感冒還是有可能“招惹”到准媽媽的。 一旦中招， 如臨大敵或是死扛的做法都不是理性的， 對付孕期感冒， 准媽媽需要注意的地方特別多。

試試非藥物療法

孕期吃藥畢竟是有風險的， 還是慎重為好。 如果准媽媽患的是輕度感冒， 症狀不是特別重， 只是輕微的流鼻涕、打噴嚏或是咳嗽， 不妨先試試非藥物療法，

比如， 注意多休息， 盡可能地多飲白開水， 多食用蔬菜水果， 保持大便通暢， 同時密切觀察病情是可行的。 沒準兒過幾天， 感冒就會不請自退。 如果感冒症狀較重， 可以服用一些清熱解毒的中成藥， 例如板藍根沖劑， 感冒退熱沖劑等。

積極應對咳嗽

如果准媽媽感冒時出現了咳嗽， 並且有咳痰， 那麼這往往是感冒合併上呼吸道細菌感染的症狀， 不要強忍著， 要及時去醫院， 在醫生指導下使用抗生素， 一般可選擇頭孢類或阿奇黴素等抗生素來治療， 這些藥物治療效果不錯， 而且對胎兒沒有不良影響。

發高燒時一定要吃藥

准媽媽新陳代謝速率較快， 體溫一般會比普通人略高0.5℃， 一旦體溫上升至37.5℃以上， 應該考慮是發熱。 研究顯示，

准媽媽在胚胎發育的致畸敏感階段（停經5~12周）感冒發燒， 體溫持續超過39℃會增加出生缺陷的發生率， 特別是中樞神經系統異常， 心臟畸形、唇齶裂、骨骼系統異常等。 所以一般建議在准媽媽的體溫接近和達到39℃時， 應該給予降溫治療。 千萬不要怕吃退燒藥會影響胎兒而讓體溫持續超過39℃， 吃退燒藥的好處遠大於你擔心的吃藥的壞處。 臨床常用的退燒藥物包括阿司匹林、撲熱息痛（或含撲熱息痛的退燒藥）等都可以在醫生的指導下使用。

感冒期間飲食有禁忌

准媽媽感冒之後的飲食宜清淡， 以稀飯、麵湯、菜粥、新鮮蔬菜和水果為宜， 忌食油膩、生冷、過甜或過鹹的食物；多飲水， 比如用鮮檸檬切片泡水， 幫助身體增強抵抗力。

緩解症狀有妙方

在感冒期間，

如果准媽媽感覺喉頭癢、痛， 可使用濃鹽水漱口腔及咽喉， 每10分鐘1次， 10次左右即可見效；在保溫茶杯內倒入熱水， 將口、鼻部置入茶杯口內， 不斷吸入熱蒸汽， 一日3次， 可減輕鼻塞的症狀；咳嗽時， 將一隻雞蛋打勻， 加入少量白砂糖及生薑汁， 用開水沖服， 能有效地緩解咳嗽症狀；對付發燒導致的頭痛， 可試試薑糖飲：生薑片15克， 3釐米長的蔥白3段， 加水煮沸， 加入紅糖飲用， 有助於降低體溫， 緩解頭痛。

准媽媽要積極預防感冒

保持居室通風。 室內空氣不流通， 其污染程度比室外嚴重數十倍， 極易引發呼吸道疾病。 因此， 懷孕後， 應注意常開門窗通風換氣， 保證居室空氣清新。 在乾燥的秋冬季， 居室裡最好使用加濕器， 讓室內空氣保持相對的濕度。

注意洗手，尤其是飯前便後、接觸公共設施、外出回家都要及時洗手，不要用手摸眼睛、嘴、鼻子等。

在流感流行的秋冬季，准媽媽要儘量少到擁擠嘈雜的場所，去醫院孕檢時最好戴上口罩，避免與病人和帶病毒者近距離接觸，不要共用茶杯、餐具。

如果家裡有人患了流感，應適當加以隔離和及時就診。注意防寒保暖，根據天氣變化適時增減衣服，防止著涼。

准媽媽在懷孕期間要保證充足的睡眠，注意適當休息，同時還可做些適宜孕期的運動，以提高自身的抗病能力。另外，還要注意均衡營養和飲食衛生，准媽媽要多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜，少吃辛辣食物。

預防流感最有效的方法是注射流感疫苗，通過疫苗的刺激，使人體內自發地產生足夠的抗體而抵抗流感病毒的入侵。特別建議准媽媽在孕前3個月接種流感疫苗。

讓室內空氣保持相對的濕度。

注意洗手，尤其是飯前便後、接觸公共設施、外出回家都要及時洗手，不要用手摸眼睛、嘴、鼻子等。

在流感流行的秋冬季，准媽媽要儘量少到擁擠嘈雜的場所，去醫院孕檢時最好戴上口罩，避免與病人和帶病毒者近距離接觸，不要共用茶杯、餐具。

如果家裡有人患了流感，應適當加以隔離和及時就診。注意防寒保暖，根據天氣變化適時增減衣服，防止著涼。

准媽媽在懷孕期間要保證充足的睡眠，注意適當休息，同時還可做些適宜孕期的運動，以提高自身的抗病能力。另外，還要注意均衡營養和飲食衛生，准媽媽要多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜，少吃辛辣食物。

預防流感最有效的方法是注射流感疫苗，通過疫苗的刺激，使人體內自發地產生足夠的抗體而抵抗流感病毒的入侵。特別建議准媽媽在孕前3個月接種流感疫苗。