准媽媽懷孕了，
可是緊接著各種肌膚的問題也接踵而至，
如過多油脂，
色素沉澱，
妊娠紋……這些問題讓准媽媽們很苦惱，
事實上這些都是孕期的特殊反應，
愛美的准媽媽也不必心焦，
以下介紹四大秘訣來應對孕期肌膚問題。
一、皮膚乾燥粗糙、易生暗瘡
由於孕激素的關係，
皮膚失去了以前的柔軟感，
而略呈粗糙，
甚至會很乾燥，
有些區域會出現脫皮現象，
臉部的色素沉澱也增加。
應對秘訣：
1、需使用能給皮膚增加水分的護膚品，
塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩，
選用嬰兒潤膚膏或潤膚露，
防止皮膚乾燥，
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2、浴時不應浸泡太久， 否則容易造成皮膚脫水， 盡可能少用普通肥皂， 可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。 沐浴後， 應在全身塗抹潤膚油。
3、特別注意飲食營養平衡， 增加鎂、鈣等礦物質的攝取， 如肉類、魚、蛋， 還要增加必要的脂肪酸和維他命， 如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等；在你每天的飲食中， 要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取， 多喝水。
二 、准媽媽皮膚瘙癢
應對秘訣：
可用一些潤膚霜擦揉皮膚， 有可能減輕瘙癢。 實在不能忍受時， 可諮詢醫生， 用一些止癢藥物。 當體重增加過多後， 還有可能感到自己的皮膚發生摩擦， 尤其是大腿內側。 這除了要經常洗澡外， 還要注意穿棉布衣服。
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三 、臉上各種色斑和難看的妊娠紋
應對秘訣：
1、有些色斑可以在結束生產後自然消失的。 要讓自己在產後恢復得不錯， 保證良好的睡眠， 多吃含優質蛋白質、維他命b、維他命c的食品是必不可少的。 准媽媽身體各部分應隨時擦油， 擦油的作用是避免產後腹部及腿部留下產痕。 尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。 如clarins護理油、vichy按摩膏、biotherm局部調理霜， 它們在孕期和產後都可使用， 能有效地減緩肌膚鬆弛， 預防或撫平妊娠紋。 此外， 托腹帶也可以幫助准媽咪對付最討厭的妊娠紋。
四、皮膚油膩
孕婦新陳代謝緩慢， 皮下脂肪增厚， 汗腺、皮脂腺分泌增加， 全身血液迴圈量增加， 面部油脂分泌旺盛的情況會加重， 皮膚變得格外油膩， “t”型區域更為顯著。
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應對秘訣：
1、主要是保持皮膚的清潔， 不能用太強的洗劑， 每天多洗幾遍臉。
2、飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素a、b、b2、c等食物；蔬菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。
3、均衡攝入營養， 平衡的食物能使孕婦的頭髮和皮膚以及體內各器官得到很好的保護。
