市場上讓人垂涎欲滴的美食不盡其數,同時對身體有害的食物也充斥著市場,作為特殊時期的孕媽媽要注意了,千萬不要經不住美食的誘惑.
准媽媽的飲食宜營養均衡， 粗細搭配， 品種多樣化， 以清淡易消化為主。 有些容易上火的美食， 像火鍋、燒烤、濃茶、咖啡等則是准媽媽應該遠離的。
准媽媽不宜吃火鍋和燒烤， 火鍋和燒烤多是吃肉， 肉類常感染弓形蟲， 短時間加溫並不能將其消滅， 准媽媽吃了可能會導致畸胎、流產或死胎。 不過， 吃些蔬菜是可以的， 避免選刺激性的底料和佐料。
准媽媽不宜飲用含咖啡因的飲料和食品，
為了生一個健康聰明的寶寶， 媽媽們費盡心機， 您忽略了以上的問題了嗎?
根據你的情況來看，你可以多給胎兒聽英文歌，可以的話也可以用英語說話，都是可以的。所以你可以在妊娠期的最後4個月或5個月以英語兒歌的節奏搖晃腹中的胎兒，每天進行2或3小時。但一次決不能超過45分鐘，時... [詳細答案]
大概在3-4月的時候孕媽媽可以進行胎教，多喝胎兒接觸溝通，多和胎兒說話就好。同時可以給胎兒聽一些音樂，説明胎兒的聽力發展。當准媽媽準確給胎兒做胎教時，需要用到以下的胎教方法：1、情緒胎教，准媽媽需要... [詳細答案]
提前準備好軟質、棉料衣衫，哺乳時應採取舒適、鬆弛的喂哺姿勢。哺乳前最好用濕熱毛巾敷乳☆禁☆房和乳☆禁☆頭3-5分鐘，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等清洗乳☆禁☆頭，以免除去保護乳☆禁☆頭和乳暈皮膚的天然薄膜，造成乳☆禁☆頭皸裂。有乳... [詳細答案]
其實很多時候備孕一次不成功都是備孕爸爸的問題，備孕爸爸需要補提高精子活性，最好在備孕期吃提高精子活力的食物。 備孕媽媽則需要飲食清淡，營養充足就可以了。 [詳細答案]
胎教的方法多種多樣，包括遊戲、講話、唱歌、聽音樂、撫摩等等，但是從5個月起，就可以開始對胎兒進行教育了，更多媽媽在懷孕5個月的時候給寶寶講懷孕五個月胎教故事 [詳細答案]
