准媽媽應該如何正確護牙呢

親親寶貝小編提醒廣大准媽媽， 在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的， 因為懷孕期間准媽媽的牙齒會變得異常的脆弱， 所以准媽媽在孕期要注意做好正確護牙的工作。

親親寶貝小編提醒廣大准媽媽， 在懷孕之前檢查一下牙齒是非常必要的， 因為懷孕期間准媽媽的牙齒會變得異常的脆弱， 所以准媽媽在孕期要注意做好正確護牙的工作。

孕媽媽媽應該如何護牙呢?專家給出如下指導：

1、增加營養攝入， 保持營養平衡。 除了充足的蛋白質外， 維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。 懷孕期間增加攝入營養素，

不僅可以起到保護母親的作用， 使肌體組織對損傷的修復能力增強， 對胎兒的牙齒的發育也很有幫助。

2、做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。 孕期裡口腔疾病會發展較快， 定期檢查能保證早發現、早治療， 使病灶限於小範圍。 對於較嚴重的口腔疾病， 應選擇妊娠中期(4～6月)相對安全的時間治療。

准媽媽應該如何正確護牙呢

3、重視懷孕期口腔衛生， 掌握口腔保健的方法， 堅持每日兩次有效刷牙。 有證據表明， 如果能完全保持口腔衛生， 牙齦炎症將很難產生。 對於容易感染蛀牙的孕婦， 可以適當用一些局部使用的氟化物， 如氟化物漱口液、氟化物塗膜等。

4、使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒， 如木糖醇口香糖。

木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑， 不含蔗糖， 因此不會引起蛀牙。 這種口香糖具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用， 如果能在餐後和睡覺前咀嚼一片， 每次咀嚼至少5分鐘， 可以使蛀牙的發生率減少70%左右。

【知識補充】孕期口腔護理的重要性

溫暖和濕潤的口腔， 是培養致病細菌的溫床。 如果這些細菌經過牙齦上的傷口進入血液， 到達心臟， 就很容易引起心臟病。 美國北卡羅來那大學的研究者從這一發病機制出發， 對早產兒與口腔疾病的關係進行調查。

他們在一些早產兒體內， 發現了與其母親口腔細菌相應對的抗體， 初步證實孕婦口腔的病菌與一些早產有關。 所以， 孕婦早晚和三餐之後用軟毛牙刷刷牙漱口，

保持孕期口腔衛生是安胎的重要措施之一。 如果患有較嚴重的口腔疾病， 也應在治療好這些疾病後再懷孕。