懷孕的時候， 女性應該注意的要點很多， 尤其是胸部的保護， 在十月懷胎的過程中， 隨著胎兒的不斷成長， 准媽媽的胸部也會跟著發生些許變化。 准媽媽應該如何護理自己的乳☆禁☆頭？孕期乳☆禁☆頭護理對產後泌乳、哺乳有重要作用， 假如你的乳☆禁☆頭出現凹陷的情況， 孕婦卻沒有及時注意的話， 後果會更加嚴重。
孕期乳☆禁☆頭的護理方法：
1、清潔乳☆禁☆頭
一般孕婦在懷孕五個月之後， 必須每天用肥皂水和比較柔軟的毛巾輕輕揉搓乳☆禁☆頭約1-2分鐘， 然後用清水洗淨。
2、防皸裂護理
使用百分之二十五的究竟進行擦洗， 能夠起到消毒殺菌的作用，
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准媽媽必須及時清理乳☆禁☆頭上積累下來的積垢和痂皮， 最後用溫水和毛巾輕輕擦拭， 可以再乳☆禁☆頭上塗抹防裂油。
3、穿合適的文胸
內衣的挑選很重要， 假如文胸太過於貼著乳☆禁☆頭， 當你在活動的時候， 就會經常的摩擦， 之後會出現乳管堵塞， 不僅影響將來哺乳， 還會引起乳腺炎甚至發展成為乳腺癌。 所以， 准媽媽們不太適合穿緊身的上衣。
4、做乳☆禁☆頭按摩操
按摩是一個很好的保護方式， 孕婦要經常的進行乳☆禁☆頭按摩使乳☆禁☆頭能夠適應外部的刺激， 能夠有效的預防因哺乳而造成的乳☆禁☆頭龜裂等疾病。
手法：先用食指和中指， 稍微用力按壓乳☆禁☆頭的根部，
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准媽媽應該如何護理自己的乳☆禁☆頭？從清潔到按摩的幾大要點， 需要孕婦時刻注意， 尤其是文胸的挑選， 在懷孕的時候就算你的身維持的再好， 也需要考慮自己本身的在內心因素， 不要因為外形的美觀， 而影響了胸部的健康。 通過正確的按摩方式， 已經得到了很多孕婦的贊同， 大家一起嘗試吧。
