現在， 越來越多的准父母開始注重胎教， 希望能從寶寶還在肚子裡就培養寶寶各方面的素質。 而美妙的音樂會使孕婦的體內分泌出更多有益於胎兒生長發育的激素， 促使他們出生後身體健康， 反應靈敏， 性格開朗， 智力發育快。
應該何時進行音樂胎教呢
1、從確定懷孕那天起便可開始進行音樂胎教， 以在居室裡聽輕音樂為好， 最好不帶歌詞。 孕婦要全身放鬆， 半躺或半臥在一個舒適的地方或搖椅上， 把手放在腹部注意胎兒的活動， 靜靜聆聽室內音響播放的音樂或用耳機聆聽。 最好忘卻眼前的事，
Advertisiment
准媽媽應該如何選擇胎教音樂
2、懷孕5個月後開始和胎兒一起聽音樂了。 聽音樂的時間可自己選擇， 在每天下班回家後、每晚睡覺前或每天上午均可。 最好兩首樂曲交替播放， 重複播放可訓練胎兒的記憶一定要精神投入地與胎兒一起聽， 這樣才會得到好的胎教效果。
3、不是所有的音樂都能為胎兒所接受。 胎兒喜歡聽與子宮內的胎音合拍的音樂， 如優美的西歐古典音樂等。 在巴赫、莫札特的樂曲中， 蘊藏著和人類生命節律相通的部分， 那是一種猶如河水潺潺流動樣的週期波聲音， 與大腦中的阿爾發波和心跳波動的圖形相似， 很容易被胎兒和孕婦所接受。 這樣，
Advertisiment
但樂曲聲響不可過強， 次數不要過頻， 時間也不可過長。 音量大小以75-80分貝為宜， 每天聽兩次， 每次聽20-30分鐘。 節奏強烈、節奏變化大的刺激性音樂， 如搖滾、迪斯可、爵士樂， 或悲傷、憂愁的慢四步爵士舞曲、安魂曲， 或尖、細、高調的音樂， 或過強的音樂， 都不適合做胎教音樂。
4、未出生的胎兒已經表現出不同的個性了。 有的好動， 有的好靜。 如果胎兒活潑好動， 多聽一些音色優美悅耳、節奏平和柔緩、令人想像無邊的樂曲， 如巴赫的《b小調彌撒曲》、舒伯特的《小夜曲》;如果胎兒文靜少動， 應多聽一些輕盈明快的樂曲， 如維瓦爾第大提琴協奏曲《四季》中的“春”。 適合胎兒的音樂最好多次讓他們聆聽， 反復的聲波經過不斷強化可促進右腦發育。
Advertisiment
5、孕婦可每天在廚房做家務時輕聲哼唱抒情的歌曲聽。 孕婦給胎兒唱歌相當於一種產前免疫， 可為胎兒提供重要的記憶印記。 當然， 最好是孕婦非常喜愛的曲子， 這樣唱起來會感情很投入， 也很容易唱出感情。
6、胎兒對準爸爸低沉寬厚的聲音也非常喜歡。 因此， 准爸爸有時間最好和妻子一起為胎兒唱歌或念兒歌。 在這樣的音樂的氛圍中， 可使胎兒與未見面的父母有了感情溝通， 從而縮短心靈的距離， 使彼此之間的關係更和諧、更融洽。 經常聆聽父母的歌聲， 會使胎兒感到溫暖與安全， 從而精神安定， 母子心音諧振。 為出生後形成豁達開朗、熱情活潑、興趣廣泛的性格， 打下良好的心理基礎。
准媽媽應該如何選擇胎教音樂
Advertisiment
應該如何選擇胎教音樂
孕早期即妊娠三個月後， 寶寶的聽覺器官開始發育， 這時准媽媽可以選擇輕鬆愉快、詼諧有趣的音樂， 説明消除早孕的煩惱與不適， 以獲得最佳的孕期心情;當胎兒四個月大， 進行音樂胎教時可以選擇准媽媽休息或吃飯時進行， 在臨睡前有胎動的情況下做更合適， 每天兩次， 每次10~15分鐘;孕中期寶寶聽覺器官已經完全發育， 這時胎教音樂內容可以更豐富些， 增加輕鬆活潑、稍快節奏的樂曲， 媽媽與寶寶互動， 可以邊做家務邊聽;孕晚期時， 准媽媽心理難免會緊張焦慮， 而寶寶的聽覺已經接近成人了， 這時應該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲， 半躺在躺椅上或在床上聽。
Advertisiment
在方式上， 准媽媽可以選擇和寶寶一起欣賞音樂音響播放， 距離揚聲器1.5~2米， 音響的強度55~66分貝。 也可以選擇准媽媽給寶寶唱歌的方式， 可隨著播放的音樂哼哼， 也可以自彈自奏自唱， 如《搖籃曲》等。
想像和感受很重要
准媽媽在聆聽音樂時要加入自己的情感：詩情畫意， 浮想聯翩， 在腦海裡形成各種生動感人的具體形象。 同時全身放鬆， 半坐半臥在搖椅上或一個舒適的地方， 把手放在腹部注意胎兒的活動， 並告訴寶寶“我們現在一起聽音樂”。 欣賞時可以想像著隨著動聽的音樂節奏， 腹中寶寶迷人的笑臉和歡快的體態。 在潛意識中同他進行情感交流。
選好音樂胎教曲目
胎教音樂節奏不能太快， 音量不宜太大， 不要有突然的巨響。 音樂胎教時間以10~15分鐘為宜。許多人認為准媽媽聽的音樂應該以輕柔的為主，實際上，音樂應該更加多元化一些，因為，不同的旋律、不同的節奏帶給胎兒的感受和影響是不一樣的。
以下列舉准媽媽孕期必選的三首樂曲，准媽媽們，快去聽聽吧。
一、普羅科菲耶夫的《彼得與狼》，做個勇敢的寶寶
作曲家運用樂器來刻畫人物和動物的性格、動作和神情，形式新穎活潑，旋律通俗易懂，富有藝術魅力。長笛的高音區表現小鳥的靈活好動;弦樂描繪了彼得的機智勇敢;雙簧管生動地刻畫出鴨子那蹣跚的步態;爺爺老態龍鍾的神態由大管渾厚、粗獷的聲音來表現;狼陰森可怕的嚎叫用三隻圓號來體現。當然，最可寶貴的還是這部作品的思想內容：只要團結起來，勇敢而機智地進行鬥爭，任何貌似強大的敵人都是可以戰勝的。整個樂曲生動活潑，猶如在面前展開一幅生動的畫。
准媽媽應該如何選擇胎教音樂
准媽媽們，去聽聽吧，讓你的小寶寶跟小鳥、小貓、小鴨子玩玩，並與彼得一起戰勝惡狼，做一個勇敢的寶寶。
二、德沃夏克的e小調第九交響曲《自新大陸》第二樂章，淡淡的悲傷與思鄉
這一樂章是整部交響曲中最為有名的樂章，其濃烈的鄉愁之情，表達了德沃夏克對祖國無限眷戀之情。樂曲中那舒緩的旋律，表現出淡淡的相思，淡淡的哀愁。
准媽媽們，盡情的享受吧!讓舒緩的旋律撫平焦躁的心情，隨著旋律一起入睡。
三、約納森的《杜鵑圓舞曲》，與鳥兒一起嬉戲
睡醒了該活動一下了，聽聽約納森的《杜鵑圓舞曲》吧!整首樂曲歡快清新，特別適合在熟睡的早晨傾聽。那跳躍的旋律猶如杜鵑在歌唱，它以輕快、活潑的節奏和清新、流暢的旋律，描繪了一幅生機盎然的景象。
聽一聽活潑、可愛、明朗的《杜鵑圓舞曲》，讓肚子裡的小寶寶做做運動吧。
音樂胎教時間以10~15分鐘為宜。許多人認為准媽媽聽的音樂應該以輕柔的為主，實際上，音樂應該更加多元化一些，因為，不同的旋律、不同的節奏帶給胎兒的感受和影響是不一樣的。以下列舉准媽媽孕期必選的三首樂曲，准媽媽們，快去聽聽吧。
一、普羅科菲耶夫的《彼得與狼》，做個勇敢的寶寶
作曲家運用樂器來刻畫人物和動物的性格、動作和神情，形式新穎活潑，旋律通俗易懂，富有藝術魅力。長笛的高音區表現小鳥的靈活好動;弦樂描繪了彼得的機智勇敢;雙簧管生動地刻畫出鴨子那蹣跚的步態;爺爺老態龍鍾的神態由大管渾厚、粗獷的聲音來表現;狼陰森可怕的嚎叫用三隻圓號來體現。當然，最可寶貴的還是這部作品的思想內容：只要團結起來，勇敢而機智地進行鬥爭，任何貌似強大的敵人都是可以戰勝的。整個樂曲生動活潑，猶如在面前展開一幅生動的畫。
准媽媽應該如何選擇胎教音樂
准媽媽們，去聽聽吧，讓你的小寶寶跟小鳥、小貓、小鴨子玩玩，並與彼得一起戰勝惡狼，做一個勇敢的寶寶。
二、德沃夏克的e小調第九交響曲《自新大陸》第二樂章，淡淡的悲傷與思鄉
這一樂章是整部交響曲中最為有名的樂章，其濃烈的鄉愁之情，表達了德沃夏克對祖國無限眷戀之情。樂曲中那舒緩的旋律，表現出淡淡的相思，淡淡的哀愁。
准媽媽們，盡情的享受吧!讓舒緩的旋律撫平焦躁的心情，隨著旋律一起入睡。
三、約納森的《杜鵑圓舞曲》，與鳥兒一起嬉戲
睡醒了該活動一下了，聽聽約納森的《杜鵑圓舞曲》吧!整首樂曲歡快清新，特別適合在熟睡的早晨傾聽。那跳躍的旋律猶如杜鵑在歌唱，它以輕快、活潑的節奏和清新、流暢的旋律，描繪了一幅生機盎然的景象。
聽一聽活潑、可愛、明朗的《杜鵑圓舞曲》，讓肚子裡的小寶寶做做運動吧。
