准媽媽如何避免懷上巨大兒？育兒知識(http://www.mama.cn/yuer/)專家為大家解答如下：
寶寶體積過大、過重， 也是增加順產難度的常見問題。 在醫學上， 如果寶寶體重超過4000克， 就稱為巨大兒。 正常大小的胎兒可以通過正常產道(包括骨盆)而順利分娩,但是巨大兒的頭比較大,胎頭就可能卡在骨盆入口處或產道的某一處， 難以通過產道， 所以很多醫生都建議懷有巨大兒的媽媽選擇剖宮產。
過度營養補充、缺乏鍛煉， 使越來越多的准媽媽容易懷上巨大兒。 有些准媽媽患有糖尿病， 胎兒的血糖也會持續增高， 並刺激胎兒胰腺分泌過多的胰島素，
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控制體重辦法：
在懷孕期間， 准媽媽應適當參加活動， 避免整天坐著、躺著；多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物,少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品， 如甜品、油炸食品、甜飲料、水果等。
專家建議：
早期懷孕3個月以內體重增加2千克， 中期懷孕3——6個月或末期懷孕7——9個月各增加5千克， 前後共12千克左右為宜。 如果整個孕期體重增加20千克以上， 寶寶就有成為巨大兒的危機。
