准媽媽懷孕280天，這7天最重要！

當知道自己懷孕的那一刻都是什麼樣的心情呢？寶寶的到來給自己增添了很多幸福感， 當寶寶第一次胎動， 那份奇妙的幸福你還有印象嗎？懷上寶寶之後， 生活中的點點滴滴都是幸福， 孕期重要的日子你記得幾個？ 1 1/280的那一天——末次月經

從此刻起， “他”的精子與你的“卵子”結合， 努力成長， 生命的雛形已經形成。

很多准媽媽對末次月經這個詞語感到疑惑， 他們不確定這個時間是指末次月經的開始時間還是結束時間。 其實,末次月經就是指懷孕之前最後一次月經來臨的具體日期。 這個日期對於准媽媽預產期的推算及寶寶發育的掌控，

都是極其重要的， 所以准媽媽要記牢哦！

2 1/280的那一天——確認懷孕

當你確認懷孕後， 心情的激動程度可想而知， 趕緊在日曆或日記本上記住這一天吧！

對於月經週期一向正常的已婚育齡婦女， 如果“大姨媽”超過10天以上還沒有報導,就應考慮到有懷孕的可能。 那麼通常確認懷孕的方法有哪些呢？

1、基礎體溫測試

每天早晨醒後臥床測量體溫， 這時的體溫稱為基礎體溫。 一般排卵後孕體內激素會升高， 導致體溫上升3～5℃。 如果卵子未能受精， 那麼一周後孕激素就會下降， 體溫逐漸恢復正常， 如果基礎體溫中的高溫曲線現象持續18天以上， 一般可以肯定早期妊娠。

2、早孕試紙測試

在一般情況下， 早孕試紙檢測結果有兩種：將尿液滴在試紙上的檢測孔中，

如在試紙的對照區出現一條有色帶（有的試紙顯紅色， 有的試紙顯藍色）， 表示未受孕；反之， 如在檢測區出現明顯的雙色帶， 則表示陽性， 說明發生妊娠。

3、B超檢查

這種方法是最準確、最放心的診斷早孕的方法。 最早在妊娠第5周， 也就是月經延遲一周， 在B超屏上就可以看到妊娠環， 其中還可見有節律的胎心搏動。

3 1/280的那一天——第一次孕吐

記下早孕反應出現和消失的日期吧！這將是你痛苦並甜蜜的回憶， 同時也能給醫生產檢時提供具體的時間範圍。

妊娠早期（月經消失六周左右）， 孕媽體內絨毛膜促性腺激素（HCG）增多， 胃酸分泌減少， 胃排空時間延長。 多數孕媽會出現頭暈、乏力、食欲不振、噁心、晨起嘔吐等一系列反應，

這也就是早孕反應， 俗稱“害喜”。 對於孕媽的這些反應， 一般不需特殊處理。 懷孕12周後， 隨著體內絨毛膜促性腺激素（HCG）水準的下降， 症狀多自然消失， 食欲恢復正常。 但要提醒孕媽媽的是， 並非所有的嘔吐都是早孕反應， 如果孕吐比較嚴重， 應該及時就醫。

4 1/280的那一天——第一次感受胎動

第一次感受到寶寶的胎動， 這是令人激動而興奮的時刻， 這是值得記下來的日子！

胎動是指胎兒在子宮裡的活動衝擊到子宮壁的動作。 在孕18-20周， 准媽媽可明顯感到胎兒的活動， 胎動是准媽媽與胎寶寶最直接的交流。 由於這時候胎兒還小， 力量不足， 胎動的感覺若有若無， 像是蝴蝶扇動翅膀一樣輕。 隨著孕周的推移，

孕媽媽會逐漸感覺到胎寶寶變得越來越有勁， 胎動的感覺越來越強烈， 也越來越有規律了。

5 1/280的那一天——讓人緊張的“唐氏篩查”

相信每一位孕媽去做這項檢查時， 心理都是忐忑不安的。 只有當親眼看到醫院的檢驗單顯示正常時， 心中的那塊大石頭才會放下。 記住這一天吧， 這一天你確認了寶寶沒有唐氏綜合症！

唐氏篩查是通過抽取孕媽媽血清， 檢測母體血清中甲型胎兒蛋白、絨毛膜促性腺激素和游離雌三醇的濃度， 並結合孕媽媽的預產期、體重、年齡、體重和采血時的孕周等， 計算生出先天缺陷胎兒的危險係數的檢測方法。

唐氏綜合征目前尚無有效的治療手段， 因此孕媽最好都能做唐氏篩查， 一旦確定胎兒患有該病，

即可考慮終止妊娠。 一般來說， 懷孕第15-20周為唐氏篩查的最佳時期。

不過， 唐氏篩查也只是一項篩選胎兒患唐氏綜合征可能性的檢查， 其結果不是最終診斷， 僅僅只是風險係數。 即使當檢查結果呈陽性時， 也不必太過擔心， 只需到大醫院作進一步檢查， 如羊水穿刺等， 以獲得最終的診斷。

6 1/280的那一天——慶倖自己不是“糖媽媽”

此“糖篩”非彼“唐篩”， 但同樣讓孕媽們忐忑緊張。 順利度過這一檢查， 又向著勝利邁進一步。

“糖篩”是妊娠期糖尿病篩查的簡稱， 妊娠24～28周是糖篩的最佳時間， 這一時段是胎兒的快速生長期， 而孕媽胎盤分泌功能越來越旺盛， 機體內各種導致糖尿病的因素在此階段最為明顯， 因而不容易漏診。 另外， 如果這時發現孕媽有糖代謝的問題，可以及早治療，將對自己和寶寶的危害降到最低。

妊娠期糖尿病篩查方法：篩查前空腹12小時，將50克葡萄糖粉溶于200毫升水中，5分鐘內喝完，喝第一口開始計時，1小時後抽血，查血糖。如果血糖值≥7.8mmol/L則為糖篩查異常，需要做葡萄糖耐量試驗(OGTT)。

7 1/280的那一天——最讓人期待的“預產期”

激動人心的這一天，你終於快要和寶寶見面了！

預產期，預示著寶寶終於要到來了。預產期即孕媽媽預計生產的日期，這不完全等於分娩日期，也並非是准媽媽生產的那一天。據統計，只有約53%的孕媽在預產期那一天分娩。由於每一位孕媽媽都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天。計算預產期，就需要前面提到的幾個日子。

如果這時發現孕媽有糖代謝的問題，可以及早治療，將對自己和寶寶的危害降到最低。

妊娠期糖尿病篩查方法：篩查前空腹12小時，將50克葡萄糖粉溶于200毫升水中，5分鐘內喝完，喝第一口開始計時，1小時後抽血，查血糖。如果血糖值≥7.8mmol/L則為糖篩查異常，需要做葡萄糖耐量試驗(OGTT)。

7 1/280的那一天——最讓人期待的“預產期”

激動人心的這一天，你終於快要和寶寶見面了！

預產期，預示著寶寶終於要到來了。預產期即孕媽媽預計生產的日期，這不完全等於分娩日期，也並非是准媽媽生產的那一天。據統計，只有約53%的孕媽在預產期那一天分娩。由於每一位孕媽媽都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天。計算預產期，就需要前面提到的幾個日子。