准媽媽懷孕前三個月一定要注意這些事，不然有可能白歡喜！ ... ... ...

陳女士在兩個月前剛剛懷上孩子， 這個時候家裡人都勸她安心在家好好養胎， 可是陳女士自己創辦的公司最近業務非常繁忙， 使得陳女士一直不能好好養胎， 加上因為工作繁忙沒有好好吃飯， 沒過多久陳女士在上廁所的時候發現有少量血跡。 但陳女士也沒有想太多， 結果過了一周後下面開始大出血， 等到醫院檢查發現孩子已經流產了。

懷孕的過程總是會經歷些許波折， 而且前三個月最危險， 一般流產都是徵兆的， 然後才會真正流產， 流產也分完全流產也可能是不完全流產。 ， 所以准媽媽們前期要做好這些事， 讓肚子中的胎兒順利長大。 在前三個月的時候要最小心， 一旦發現內褲上有褐色或者血色分泌物， 就要立馬去看醫生， 由醫生判斷到底是先兆流產還是胚胎停育或者是宮外孕， 然後再給予相應的補救措施。

在前三個月要合理安排休息， 減量不要做太多的工作， 可以的話在家安心養胎， 這個時候不能進行性行為。 飲食方面要注意不能吃生冷食物和寒性的蔬菜和水果， 例如綠豆、番茄、香蕉、西瓜等寒性食物。 多食用些益血安胎的食物：紫菜、玉米、核桃、菠菜、核桃、魚類等