孕晚期最好選擇向左邊側躺著睡， 靠床那邊的腿保持彎曲。 腹側貼著床， 比較有安全感。 腿部經常浮腫的准媽媽， 側躺的話， 腿下面可以放枕頭或抱枕， 將腿墊高。 這樣腿的血液迴圈變好， 減輕疲勞感。 孕期要避免趴著或平躺著睡。 趴著睡， 腹部被壓對胎兒和孕婦都不好;在孕晚期平躺著睡， 變大的子宮會壓到脊椎， 妨礙到血液迴圈。
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2、肚子疼：
在孕晚期， 准媽媽夜間休息時， 有時會因假宮縮而出現下腹陣痛， 通常持續僅數秒鐘， 間歇時間長達數小時， 不伴下墜感， 白天症狀即可緩解。 如果准媽媽忽然感到下腹持續劇痛， 有可能是早產或子宮先兆破裂。 應及時到醫院就診， 切不可拖延時間。
3、拉肚子：
准媽媽一旦發生腹瀉， 主要治療措施是適當補液， 補足因腹瀉丟失的水分和電解質， 尤其是鉀離子， 補充因腹瀉而失去的熱量， 同時要密切觀察胎兒情況是否良好， 有無早產的徵兆。
4、孕晚期食譜：
接近懷孕末期， 胎兒會越往骨盆腔下去， 因此胃腸的壓迫感小時， 食欲會再次旺盛起來。 孕晚期的媽媽應增加蛋白質的攝取， 儘量多吃動物蛋白質和大豆類食物。
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5、胎毒：
中醫認為胎毒主要為濕毒和熱毒， 是媽媽們在懷孕期間積下來的， 可能會導致出生後的寶寶長濕疹。 准媽媽在整個孕期要合理飲食， 既要吃一些補的食物保證營養的攝入， 同時也應多吃各類新鮮的蔬菜、水果， 確保攝入各種營養素， 保持大便通暢。 不建議孕婦食用含有藥物或藥材的食物。
6、胎動：
如果孕晚期胎動頻繁(胎動大於等於30次/12小時或大於等於4次/小時)也為正常， 所以准媽媽不必過於擔心。 根據時間的不同， 胎動的次數也會有變化。 一般而言， 晚上胎動次數較多、早晨較少。
7、水腫：
孕晚期水腫的准媽媽要注意自己的飲食， 多吃一些瓜果蔬菜， 少吃含鹽量高的食物，
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8、恥骨痛：
接近分娩時刻， 准媽媽體內會分泌一種叫甲狀腺素的荷爾蒙， 它會使胎兒更容易通過產道， 恥骨結合處更寬鬆。 這時胎兒的頭部會受到恥骨部位的壓迫， 骨盆好像要往下掉， 會感覺很痛。 疼痛從孕後半期開始， 直到生產， 逐漸增強。 這種疼痛會隨寶寶誕出後一起消失。 當疼痛非常嚴重時， 躺下來， 儘量不要受到恥骨壓迫， 好好休息即可。
9、便秘：
孕晚期便秘是一種正常現象， 准媽媽日常要多走動， 活動身體，
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10、孕期氣短：
在懷孕後期， 由於增大的子宮對膈膜產生壓力， 你會感到呼吸更加費力了， 氣短現象更加明顯， 尤其是如果胎兒胎位比較高， 或者你懷的是多胞胎。 孕期氣短通常沒有什麼大礙， 也很正常。 在日常生活中， 你可以把節奏放慢一些， 活動或運動的時候， 不要太勉強自己。 保持上身挺直， 肩向後展開， 讓肺部儘量擴展開， 尤其是在你坐著的時候。 晚上睡覺的時候多用幾個枕頭墊高一點， 可能會讓你感覺好一些。
11、手指關節痛：
孕晚期的准媽媽經常會出現手腕手指等關節部位的疼痛， 這是因為身體為了適應分娩的需要，
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12、宮縮頻繁：
如果准媽媽較長時間用同一個姿勢站或坐， 會感到腹部一陣陣的變硬， 這就是“假性宮縮”。 尤其在准媽媽感覺疲勞或興奮時， 更易出現這種現象， 是臨近分娩的徵兆之一， 但與真正的產前有規律的宮縮不同， 它在產前2-3周內會時常出現。 假性宮縮頻繁， 准媽媽不要自行用藥， 而且服用藥物一般也不能緩解， 這時， 孕媽媽要注意休息， 尤其不能刺激腹部。 如果宮縮伴有較強烈的腹痛， 如痛到坐立不安、工作和生活受到影響， 就需要去醫院就診。
13、入盆：
胎兒入盆後， 你就會出現比較明顯的宮縮，也有人會感覺尿頻。入盆時間通常在孕36周到分娩陣痛到來之前，初產婦多在預產期的前兩周入盆，而經產婦多在陣痛開始前入盆，但也有個別產婦在數天內完成入盆整個過程。
14、產檢：
進入孕晚期後，你要更常去醫院做產檢哦，28周產檢之後，會從每個月1次的產檢改為每兩周1次，36周之後更是每週都要去做產檢，直到寶寶出生。
瞭解了孕晚期的注意事項，媽咪就能安心迎接寶寶，孕晚期預防早產也很重要，准媽媽要瞭解產前徵兆，隨時觀察，做好待產的準備。孕晚期的准媽媽，你準備好迎接BB的到來了嗎? 你就會出現比較明顯的宮縮，也有人會感覺尿頻。入盆時間通常在孕36周到分娩陣痛到來之前，初產婦多在預產期的前兩周入盆，而經產婦多在陣痛開始前入盆，但也有個別產婦在數天內完成入盆整個過程。
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進入孕晚期後，你要更常去醫院做產檢哦，28周產檢之後，會從每個月1次的產檢改為每兩周1次，36周之後更是每週都要去做產檢，直到寶寶出生。
瞭解了孕晚期的注意事項，媽咪就能安心迎接寶寶，孕晚期預防早產也很重要，准媽媽要瞭解產前徵兆，隨時觀察，做好待產的準備。孕晚期的准媽媽，你準備好迎接BB的到來了嗎?
