1、避免搬運重物
按照孕婦守則， 你的體重在幾個月內可能會增加很多。 由於你的寶寶正在成長， 你可能會經歷背部疼痛。 此時， 將會突然改變走路的姿勢， 因為你的重心會向前移動， 會增加你的背部緊張程度。
2、化學產品可能是有害的
此時， 你可以選擇天然產品， 例如， 你可以用醋和小蘇打做清洗劑。 如果你一定要使用化學產品， 也要適度。 注意戴手套和口罩， 並確保房間通風良好。
3、別碰貓便便
貓的糞便包含一種寄生蟲， 能感染弓形蟲病。 雖然這種感染不會打擾你太久， 對於寶寶生長卻是致命的。
4、避免攀登
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懷孕期間爬梯子或凳子都是不明智的， 這樣做可能會讓你失去平衡感， 很容易跌下來。 不管什麼原因， 都不要自己動手換燈泡或從閣樓拿手提箱， 靜靜等待援助。
5、避免彎腰
不管是睡覺、掃地、清理垃圾， 還是抹地板， 洗衣服， 都要減少彎腰次數， 因為彎曲將會影響你的背部。
6、避免長時間站立
長時間站著有可能增加額外的壓力， 會導致腿腳腫脹。
