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准媽媽懷孕的時候腳腫怎麼辦?

懷孕時候腳腫怎麼辦?

准媽媽,腳腫

問:我現在懷孕36周了, 腳腫的好嚴重, 平時的鞋子都穿不了了, 手也開始腫了, 右腿也好痛, 坐著屁股痛, 躺著整條腿都痛, 好難受啊!

請教各位有經驗的姐妹, 你們出現這種情況的時候是怎麼做的啊?

答:

1、要多休息, 凡事不要太累;

2、鹽一定要少放, 吃的一定要清單;腫得厲害的話, 就要禁止吃鹽了!

3、睡覺的時候腳下放一個靠墊;

4、焯煲。 吃東西要吃淡點, 一有空的話就把腳放高一點, 豆漿裡不要放任何東西, 把淡豆漿當水喝吧, 我四個月的時候腳就腫了, 後來喝了豆漿就好多了,

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不腫是不可能的!

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