准媽媽拉肚子，該如何應對？

腹瀉俗稱“拉肚子”， 表現為大便次數增多， 常為稀水便， 氣味酸臭， 大便時有腹痛、下墜、裡急後重、肛門灼痛等症狀。

准媽媽拉肚子嚴重或時間長， 可能會脫水、發生電解質紊亂， 不但阻礙營養物質的吸收， 還可能影響胎兒發育， 嚴重時還會導致流產或早產。

那麼， 該如何應對？如果准媽媽只是輕微、短暫的拉肚子， 通常不會造成太大影響。

准媽媽只需要多注意， 在家觀察就可以了。 比如注意休息和保暖， 飲食清淡， 吃些麵條、白粥等容易消化的食物， 清洗瓜果蔬菜時， 最好在鹽水裡浸泡1小時， 殺菌消毒。

同時， 拉肚子較多還可以喝點口服補液鹽，

醫院的口服補液鹽是由葡萄糖及鈉、鉀、氯等鹽離子組成的鹼性液體， 具有補液、止瀉的雙重作用， 簡單、有效又便宜。

當然， 孕期拉肚子也有安全的止瀉藥， 比如蒙脫石散， 不進入血液迴圈， 服用後能全部隨糞便排出體外， 還能保護腸黏膜。

另外， 也可服用乳酸菌素片調整腸道菌群， 減少大便次數， 最好早上空腹用溫開水送服。 換成益生菌、優酪乳也有相同的作用。

准媽媽用藥前最好諮詢醫生， 不要自作主張， 隨便服用抗生素、止瀉藥或民間“偏方”。

一般來說， 准媽媽只要不是細菌性痢疾或嚴重腹瀉， 經過上述處理後都會緩解的， 如果未能緩解， 症狀越來越嚴重， 或者伴有明顯腹痛，

准媽媽反復腹瀉， 還有可能與甲狀腺疾病、結核、結腸炎等慢性病有關。

准媽媽拉肚子大多是因為吃的不乾淨造成。 所以， 准媽媽的食物一定要保證清潔衛生、清淡無刺激， 同時不要暴飲暴食， 胃腸負擔過重， 也會引起腹瀉。