一項新的研究發現, 准媽媽採用地中海式飲食, 能夠減少孩子患哮喘和過敏症的危險。
希臘克裡特大學的研究人員對460對母子進行了研究, 並且從母親懷孕時開始觀察他們直到孩子6歲為止。 調查結果顯示, 母親在孕期如果每週食用至少8份蔬菜, 孩子出生後就不易患哮喘。 另外, 孕婦如果在一周內吃上3份或3份以上的魚肉, 孩子對於哮喘病也具有同樣的免疫力。
所謂“地中海式飲食”, 是泛指希臘、西班牙、法國和義大利南部等處於地中海沿岸的南歐各國, 以蔬菜水果、魚類、五穀雜糧、豆類和橄欖油為主的飲食風格。