准媽媽提前瞭解先兆 安然迎接

胎動： 妊娠16 ~ 18周時， 孕婦可以察覺出自己腹內胎兒的活動， 稱為胎動。 正常胎動是胎兒健康的重要指征。

白帶增多：孕婦都會感到白帶比孕前增多， 這不是異常， 是雌激素增多的結果， 不必為此擔憂。 白帶增多， 更要注意外☆禁☆陰部的衛生。

便秘與尿頻：多數孕婦可能出現便秘和尿頻。 這主要是膨大的子宮壓迫附近的直腸和膀胱所引起的。 一般通過飲食調理， 會收到一定的效果。

水腫：妊娠末期可能出現腳腫， 但是如果水腫嚴重， 超過膝部以上， 就應當去看醫生。

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嘔吐：妊娠早期出現嘔吐，

稱為早孕反應。 劇烈嘔吐時， 應當去看醫生。 如果嘔吐嚴重到影響孕婦的正常生活， 需要住院治療， 更嚴重的嘔吐， 引起不良後果時就應終止妊娠。

頭暈：頭暈也是孕婦經常遇到的問題。 如果還同時有面色蒼白， 全身疲乏無力， 可能是出現貧血造成的。 出現貧血症狀時， 應查清楚貧血的原因， 如果是缺乏造血原料引起的， 則重在食補， 通過全面、平衡的飲食糾正。

陰☆禁☆道流血：孕期如果出現陰☆禁☆道出血， 要立即去看醫生， 查清出血原因， 絲毫不能大意。

發熱：孕期發高熱， 可能是局部或全身性☆禁☆感染， 如尿路感染或感冒等， 應及時就診， 不要自行用退熱藥物和抗生素。 有些退熱藥物， 如大劑量的阿司匹林和抗生素（如環丙沙星、滅滴靈等）容易導致胎兒畸形，

因此， 孕期必須在醫生指導下用藥。

腹痛：孕期腹痛情況比較複雜， 在排除妊娠合併內、外科疾病（如妊娠合併闌尾炎、膽囊炎等）的情況下， 在孕早、中期有陣發性腹痛時， 考慮先兆流產， 晚期考慮先兆早產， 到37周時可以是臨產。

視物不清：如果看東西時， 眼前發花、視力下降或視物有重影， 要引起高度重視， 因為這是妊娠高血壓綜合征、慢性腎炎、高血壓及子癇的主要症狀之一， 必須立即去醫院檢查治療。

早期破水：孕期無腹痛僅有陰☆禁☆道流水， 稱為胎膜早破， 常常是由於腹壓過大， 如劇烈咳嗽、孕晚期性☆禁☆交或陰☆禁☆道炎症所致。 破膜後有可能很快出現腹痛而臨產。

瞭解先兆， 安然迎接

不懂孕期保健、缺乏先兆常識，

致使將孩子生在路旁， 火車上， 乃至廁所中的事件時有發生。 這樣必然會損害產婦和嬰兒的健康， 甚至送掉母、嬰性命。 因此， 掌握一些先兆常識是非常必要的。 其表現主要有以下幾點：

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1、子宮底降低：在正式前兩周左右， 會出現子宮底下降、腹部向前下部凸出現象， 此時胎動較前減少， 感覺上腹部較為舒適， 呼吸較前暢快， 胃口增加， 但有尿頻及下腹墜感或腰酸腿痛， 行動不便， 陰☆禁☆道分泌物增加。 這對初產婦來講， 預示胎頭已入盆固定；也預示經產婦胎頭入盆， 或接近入盆。

2、子宮收縮：從孕8個月末開始， 無論在站立還是坐或行走時都會感到腹部一陣一陣地發緊變硬， 此為子宮開始收縮。 每次宮縮的間隔時間長短不一，

短者十數分鐘， 長至兩小時， 宮縮持續時間較短每次最長不超過半分鐘， 宮縮多次最長不超過半分鐘， 宮縮多在夜間出現， 且不能使子宮口開大， 稱之為假性陣痛。 在孕38--40周即進入活動期， 在這段時間裡若每隔2---3分鐘宮縮1次， 持續30---40秒， 伴宮口進行性開大， 這才是臨產前的宮縮。

3、陰☆禁☆道出現血性分沁物：這是由於子宮頸口擴張， 使宮頸內口附近的胎膜與子宮壁分離， 致毛細管破裂， 俗稱“見紅”。 一般見紅的血量少於平時月經量， 若超過月經量為異常。 見紅常在開始前24小時內出現。

總之， 出現上述先兆， 預示即將， 就應該做好準備。 但不用急於去醫院， 一般初產婦大多數從最初感覺到臨產徵兆至真正往往還有1---2周時間。

高齡初產婦或過去做過人工產及婚後3---4年才初次懷孕， 出現先兆至真正的時間有時較一般人長， 且表現明顯。 而經產婦則可毫無可徵兆， 突然出現要生的現象。

此外， 因意外情況導致早產而發生危險的事也時有發生。 如嚴重的腸道疾病、暴力外傷、外出旅行車船顛簸等。 因此， 凡7個月以後， 有腸炎、痢疾、嚴重咳嗽等病要及時治療；平時行動宜輕緩， 避免暴力外傷、劇烈運動， 沒有十分必要不要外出旅行與探親。