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准媽媽放輕鬆 管理產前壓力或可降低孩子行為問題風險

據美國心理健康中心(PsychCentral)網站8月18日報導, 孕婦或可將壓力管理視為減少後代行為問題風險的方式之一。

渥太華大學的研究人員檢驗了來自埃文親子縱向研究(Avon Longitudinal Study of Parents and Children)的資料, 發現就經受巨大產前壓力的孕婦而言, 其孩子具有行為問題的風險會增加。 “懷孕期間, 若母親受到高度壓力, 其孩子患有長期多動症狀及行為失常的風險高達兩倍多。 ”渥太華醫學院副教授蘭.科爾曼 (Lan Colman) 博士表示。

“多動是注意缺陷多動障礙(ADHD,俗稱多動症)的一大表現。 約十分之一的學齡兒童受多動症或行為失常症狀的影響。 ”他進一步解釋,

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“這些失常行為會導致兒童學業成績低下, 與家人朋友交際困難。 ”

從研究的角度來說, 行為失常主要有過激行為、反社會行為, 高活動水準行為及行為難以約束等情況。 刊登在期刊《生物精神病學》上的論文指出, 這些情況也與學業不佳, 藥物濫用及犯罪行為有關。

科爾曼博士指出母親的壓力可以影響胚胎大腦發育, 而且這些影響或為長期甚至是永久性的。

研究者採用了獨特的研究途徑, 仔細研究了不同壓力源對參與者的具體影響, 而非評估整體的壓力水準。 實驗中, 參與者彙報了不同的引起壓力的事件, 諸如工作壓力, 親人疾病, 與另一半、家人或朋友的爭吵等等。

“總體來說, 壓力越大, 症狀就越明顯。 ”科爾曼表示,

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“生活中大部分的壓力事件無法避免。 因此, 解決之道應聚焦于幫助孕婦管理壓力, 從而盡可能給孩子最佳的人生開端。 ”

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