根據胎寶寶在孕中期生長發育的營養要求， 專家建議， 准媽媽在每日膳食中最好攝入足量的營養素。 具體建議如下：
糧穀類400-500克。
肉、禽、蛋、魚類100 ~ 150 克， 可交替選用。
蔬菜500克， 其中深色蔬菜不少於50克；水果500克。
大豆或豆類製品50克。
牛奶或乳製品220毫升。
動物肝臟或動物血， 每週食用1-2次。
植物油20毫升。
常食用富含B族維生素及纖維素的小米、麥片、玉米等雜糧， 每週不少於2次。
常食用蝦皮、海帶、紫菜等含鈣豐富的食品。 每週不少於2次。
根據需要， 可以適當補充營養素， 比如每天服用維生素C 500毫克。
胎位異常要通過產檢或超聲診斷，媽媽較難判斷，有時較明顯的可感到有個像硬球樣的東西定在胃得附近。 [詳細答案]
一般情況下，孕媽媽是需要特別到醫院去做什麼的口腔護理的，但是要堅持定期去口腔科檢查，如果發現口腔疾病及時治療。在日常生活中，第一，要正確的選擇牙具，建議選擇軟毛牙刷和使用原生態無添加的植物提取液牙膏... [詳細答案]
媽媽在日常飲食中，生冷的東西要少吃，辣的東西最好不要吃。要多吃雞蛋等蛋白質高的食物。 [詳細答案]
1.忌過度勞累，腿部過度運動如長途跋涉、劇烈運動等，使腿部肌群過度疲勞。肌肉緊張度仍未消除，過多的酸性代謝產物如乳酸刺激肌肉引發抽筋。所以，在用腿過度時，要用熱水泡腳，最好洗熱水澡，並按摩雙下肢肌肉... [詳細答案]
羊水過多的確切原因還不十分清楚，臨床見於以下幾種情況： 胎兒畸形：羊水過多孕婦中，20%～50%合併胎兒畸形，其中以中樞神經系統和上消化道畸形最常見。無腦兒、腦膨出與脊柱裂胎兒，腦脊膜裸☆禁☆露，脈絡膜組... [詳細答案]