對於孕婦來講， 自從懷孕之後， 身體就會出現各種症狀。 有的媽媽反映在孕早期的時候， 她們早晨洗漱的時候， 有時候伴隨晨吐的還有流鼻血。
這樣的症狀可是嚇壞了我們的孕媽媽， 她們不知道這樣的情況是怎麼造成的？對胎寶寶會不會有影響？另外， 她們很想知道如何才能夠減少或者解決這種症狀的產生。
各位媽媽先不要著急， 我們先聽聽專家是怎麼說的吧~~
會否影響孕婦和寶寶的健康？
准媽媽們流鼻血是由於體內雌激素水準升高， 導致血管擴張， 容易形成腫脹、充血的情況， 這也是准媽媽們經常抱怨自己鼻子堵塞的原因。
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同時血容量比非孕期要高， 而鼻腔粘膜血管豐富， 血管壁較薄， 所以就很容易造成破裂， 導致有鼻血流出。
特別是經過一晚的睡眠後， 不少准媽媽起床後因為體位發生變化， 或者擤鼻涕的時候， 更可能導致流鼻血。
一般孕婦在孕期偶爾流鼻血， 且出血量比較少， 並不會對身體造成比較嚴重的影響。
此外， 如果孕婦有鼻息肉、急性呼吸道感染、血液病、凝血功能障礙等疾病， 在孕期也很有可能出現鼻流血。
或者一些孕婦易缺乏維生素K， 血液中的“凝血酶原”減少， 易引起凝血障礙， 不但鼻子易出血， 還有可能引起胎兒先天性一些疾病。 有這類情況需去醫院就診排查對症治療。
鼻出血後， 如何緊急處理？
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大部分情況下的鼻出血都可簡單自行處理止血。 准媽媽首先不要過於精神緊張， 血壓增高易加劇出血。
要穩定情緒， 把出血那側的鼻翼向鼻中隔緊壓， 或塞一小團乾淨的棉花， 再壓一下即可。
如果雙側鼻孔出血， 可用拇指和食指緊捏兩側鼻翼部， 壓迫鼻中隔前下方的出血區5分鐘左右， 在額鼻部敷冷毛巾或冰袋， 可加速止血。 注意如果血液流向鼻後部， 一定要吐出來， 不可咽下去， 否則會刺激胃黏膜， 易引起嘔吐。 若仍出血不止， 應去醫院處理。
當鼻血不流以後， 鼻孔裡有不少凝血塊， 不要急著把它剝掉， 要過一會兒再清理， 也要儘量避免用力打噴嚏或者揉鼻子。
日常有哪些注意事項？
雖說非疾病性的流鼻血不會嚴重影響到胎兒，
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1、飲食上多補充含維生素C、E、K的食物， 少吃辛辣刺激的食物。
多吃些水果、深綠色葉菜類、海帶、青紅豆、瘦肉、乳類、蛋類等， 增強血管彈性， 補充鐵質， 不易造成貧血。
2、注意保持室內濕度， 防止空氣過於乾燥。
睡前可以在鼻腔內塗一點維生素E軟膏， 可以避免鼻黏膜乾燥。 每天， 尤其冬季， 用手輕輕按摩鼻部和臉部的皮膚1-2次， 促進局部的血液迴圈與營養的供應。
3、流鼻血的孕媽媽要避免含豐富水楊酸的食物。
這是一種類似阿司匹林的物質， 例如咖啡、茶、某些蔬菜及大多數的水果， 這些食物包括杏仁果、蘋果、杏果、藍莓（黑莓、小紅莓等）、薄荷、櫻桃、葡萄（幹）、桃、梅、番茄及黃瓜。
4、糾正挖鼻孔的習慣
少做擤鼻涕、挖鼻孔動作以免導致鼻黏膜血管受損出血。
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1、鯽魚石膏煲豆腐
鯽魚1條約150克， 豆腐200克， 生石膏30克;將魚宰好洗淨後， 與豆腐、石膏同放入鍋內， 加水適量煲1小時， 以鹽調味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣， 以防魚骨哽喉。 有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
2、生地二根飲
鮮生地、鮮白茅根各30克， 鮮蘆根50克， 水煎服， 每日1劑， 代茶飲， 連用7—10天， 能清熱涼血、止血。
3、鮮藕汁飲
鮮藕300克洗淨， 磨爛擠汁約50—100毫升;每次50毫升， 用少量白糖調勻、燉滾後服， 可清熱解暑， 涼血止血。
4、黃花菜瘦肉湯
黃花菜30克(幹品， 浸泡洗淨)， 瘦豬肉100克， 蜜棗2枚， 同入鍋內， 加水適量慢火1小時， 以鹽調味後食用。 有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。
5、阿膠燉瘦肉
阿膠6克， 瘦肉30克(切片)，
