准媽媽早產的因素如何避免

怎樣避免早產？哪些因素容易導致孕婦早產？早產都有什麼徵兆？早產的寶寶身體弱， 也難以避免疾病的威脅， 容易導致生命危險。 因此是每個准媽媽要學學孕期課程。 准媽媽們應該怎麼避免這種情況的發生?本文我們就一起來看看怎麼才能避免早產。

除了病理因素外， 早產兒的媽媽幾乎都存在一種或多種不良生活習慣， 例如：懷孕後暴飲暴食、猛吃補品造成營養過剩， 併發妊娠高血壓綜合征;懷孕前為保持身材拼命減肥而使孕期營養不良， 特別是蛋白質不足以及維生素E、葉酸缺乏……上述這些都可導致早產率明顯增高。

社會、精神壓力大易早產

除了營養方面的原因， 生活壓力增大導致的休息不夠、情緒波動或精神過度緊張也易致早產。 另外孕婦吸煙和過度飲酒、高齡產婦逐年增多也與早產密切相關。 失業、親人亡故、離婚等重大生活事件也與早產關係密切。 助孕技術特別是試管嬰兒的發展使多胞胎出生率增加， 而多胞胎多數是早產的。 孕婦在妊娠期遇到某些不良因素， 引起胎膜早破、子宮收縮直至早產等一系列反應。

專家建議：

孕婦要加強孕期的保健， 生活規律和飲食方面要諮詢專業醫生， 定期進行產前檢測;

注意改善生活環境， 減輕勞動強度， 增加休息時間;保持心境平和， 消除緊張情緒， 避免不良刺激;

發現產前出血和先兆早產徵象應及時請醫生診治。

最後， 醫生們呼籲：希望父母們不要輕易放棄早產兒。 現在， 醫療技術加強， 早產兒的存活率提高了， 後遺症也越來越少。 在早產兒隨訪門診中， 發育延緩的寶寶並不多， 很多寶寶和其他孩子一樣健康。