導讀: 孕酮就是黃體酮， 是女性體內卵巢中的黃體分泌的一種激素， 是可以延遲子宮膜(胚胎培植)脫落時間的荷爾蒙。 對於女性來說孕酮作用很大， 不僅調節著女性的內分泌， 可以延遲子宮膜脫落時間， 而且女性生育與胚胎發育都與孕酮有關， 那麼如果孕酮低該怎麼辦……
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一、檢查
到正規醫院驗血， 檢測孕酮含量。
二、確定病因
一般孕酮低是由於疾病因素引起的， 其中內分泌功能紊亂是最常見的一種。
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三、藥物調節
沒有其他治病因素的情況下， 孕酮含量低， 可按照醫生建議， 服用補充孕酮含量的藥物及針劑， 比如：保胎無憂散、黃體酮膠丸、黃體酮針劑等
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四、飲食調節
多吃含有豐富的大豆異黃酮和天然維E的食物(比如大豆類食品)， 可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。 適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的的新鮮水果(比如柚子， 檸檬， 獼猴桃， 草莓等)， 不會導致血糖大幅度波動。
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五、心態調節
放鬆心情， 保持良好的心態。 如果有出血的話， 建議多臥床休息， 靜養。 儘量不要大聲說話。