准媽媽是不是素面朝天才安全

煩惱的痘痘

對策：純植物溫和產品

懷孕期間， 女人們身體的荷爾蒙將發生相應變化， 連帶膚質也變得不同以往。 身體血液量變大， 膚色看上去會紅潤， 但受雌激素、黃體素變化的影響， 肌膚的皮脂分泌提升， 原本幹性膚質的人顯得剛剛好， 但油性膚質卻變得更油， 痘痘也隨之而來。 此時選擇護膚品要慎重， 儘量選性質溫和的純植物產品， 比如純植物油或純礦物油的卸妝油、嬰兒油， 不含皂基的潔面皂、嬰兒皂， 適合敏感肌膚的洗面乳、潔麵粉等。

特別提醒：抗痘產品中有某些活性成分， 水楊酸的衍生物LHA，

比水楊酸更溫和;要注意的是， 含有激素、維生素K、維生素A及其他衍生物的護理產品要儘量避免， 有美白、防皺的功能性產品也要儘量避免。

討厭的黃褐斑

對策：物理防曬霜

孕期皮膚的防曬是比較重要的， 面部皮膚的防曬護理尤其需要重視， 正確使用安全的防曬產品不僅能避免紫外線對孕期皮膚的傷害， 同時也能減輕孕期皮膚黃褐斑的發生， 為准媽媽面部皮膚的白皙提供保障。

與化學防曬劑比較， 更建議准媽媽選用安全性高、穩定性好並具有高度皮膚耐受性的物理防曬霜， 一般在潔膚、保濕霜後均勻地塗抹即可。 對於室外工作者， 即使使用SPF30以上倍數的防曬霜， 也需在一天當中補充塗抹一次。 在成分安全的前提下，

准媽媽們也可選用具有清盈質感的化學防曬劑。

特別提醒：為了避免對護膚產品發生過敏反應， 換用新產品包括防曬霜之前最好做簡單的自我皮膚測試， 在耳後或前臂內側肘窩處局部塗抹產品， 一天兩次連塗三天， 若沒有任何不適方可用於面部皮膚。

難看的妊娠紋

對策：3個月開始堅持按摩

針對比較常見的妊娠紋， 我們請教了專業醫生。 據介紹， 妊娠紋是因為懷孕肚子鼓起， 皮膚肌肉擴張、纖維彈力不足而斷裂所致， 除了腹部， 胸部、臀部、大腿及手臂內側也可能產生。 為了防止妊娠紋的產生， 建議在懷胎3個月時， 選擇每日沐浴後用中指和無名指腹取適量妊娠霜， 在易生妊娠紋的乳☆禁☆房、腹部、大腿等部位輕拍3分鐘。

然後由中心位置從內至外、從下往上朝兩邊輕擦， 不斷地打圈輕力按摩， 圈子由小至大向外擴散， 持續5分鐘， 每日堅持， 對預防和祛除妊娠紋有顯著效果。

特別提醒：建議從懷孕3個月開始到分娩後的3個月內堅持腹部按摩， 可以預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。