准媽媽會影響胎教_准媽媽如何影響胎教

養生之道網導讀：

准媽媽會影響胎教， 因此,為了寶寶的健康,孕媽媽要儘量的避免這種不良的情緒出現， 因為准媽媽會影響胎教， 作為准爸爸的您,也要多體量孕媽媽， 平時多和她聊聊天。

早孕反應即將過去， 從這個月起准媽媽應該建立起良好的飲食與生活習慣， 這也是很重要的胎教——飲食胎教和生活習慣胎教。 千萬不要認為這樣瑣碎， 你現在的生活習慣將來會在寶寶身上有所反應。

記得我當時沒有特別注意自己的飲水習慣， 即使在懷孕期間我也多喝有味道的水， 比如健怡可樂、酸梅湯、檸檬水，

很少喝白開水。 結果克拉出生後就非常排斥沒有味道的白水， 連煮白蘿蔔水他也肯喝， 但是只要喝一口白開水就傷心得哇哇大哭， 讓人無可奈何。 所以從現在起， 你要按照你將來對寶寶的要求來要求自己：健康飲食、規律生活， 這不僅可以很容易地培養起寶寶的生活習慣， 也可以讓自己在帶寶寶時省不少心。

孕婦心情會影響到胎兒嗎？其實， 孕婦心情不佳， 是會影響到胎兒的健康的。 那麼， 孕婦心情不佳會對胎兒造成什麼影響？下面， 我們一起來瞭解一下。

孕婦心情會影響到胎兒嗎？

專家介紹說， 胎兒是有感知力的， 很多時候， 胎兒是能夠清楚地辨別出母親的態度、感情、心理變化的， 如果孕媽媽的情緒一切良好， 那麼，

其寶寶也相對處於一個比較良好的狀態。

另外， 有的人說， 孕期心情比較好的孕媽媽， 其生出來的寶寶， 日後也是會比較聰明伶俐的， 性格外向；而心情不好、生活不幸福的孕媽媽， 在孕期就會不良的情緒傳遞給寶寶， 寶寶在腹中也會焦躁不安。

同時， 孕期心情不好， 情緒波動比較大， 尤其是在懷孕的前3個月， 這時候正是胎兒各器官形成的重要時期， 如果孕媽媽的情緒波動很大， 而且是長時間處於不良的情緒當中， 就很有可能造成胎兒畸形的情況出現。

據研究調查發現， 在孕媽媽懷孕的7－10周內， 孕媽媽的精神極度不安， 其胎兒出現唇裂或齶裂的發生率是相對要高的。 在孕媽媽懷孕中後期， 孕婦煩躁不安時， 情緒不穩定，

其胎兒出現胎動次數就要比平時增加數倍。

為了寶寶的健康， 孕媽媽在孕期要注意情緒的調整， 孕媽媽可通過以下的方法來進行情緒的調節：

1、和腹中寶寶聊天

孕媽媽在心情不好的時候， 首先要多為寶寶想一想， 可通過做事情來專業自己的注意力，

如：為寶寶佈置一個溫馨浪漫的家， 或者是為寶寶添置一些用的東西， 或者是和寶寶聊聊天， 說說話；或者是聽聽愉快的音樂。

2、適當的運動

孕媽媽在心情不好的時候， 還可以出門走一走， 逛一逛公園， 呼吸一下新鮮空氣， 這都可有效的環境孕媽媽的不良情緒。 此外， 還可適當的進行運動， 運動也可很好的緩解不良情緒。

3、孕婦的心情會影響寶寶發育嗎?

胎兒是有感知力的， 很多時候， 胎兒是能夠清楚地辨別出母親的態度、感情、心理變化的， 如果孕媽媽的情緒一切良好， 那麼， 其寶寶也相對處於一個比較良好的狀態。 如果媽媽孕期心情不好， 情緒波動比較大， 尤其是在懷孕的前3個月， 這時候正是胎兒各器官形成的重要時期，

如果孕媽媽的情緒波動很大， 而且是長時間處於不良的情緒當中， 就很有可能造成胎兒畸形的情況出現。 所以為了寶寶的健康， 孕媽媽在孕期要注意情緒的調整。

4、懷孕七個月心情不好會影響到胎動嗎?

孕媽媽心情不好不僅會影響胎動， 還會影響胎兒的正常發育哦!當孕婦情緒不安時， 胎動次數會較平常多3倍， 最多達正常的10倍， 如胎兒長期不安， 體力消耗過多， 出生時往往比一般嬰兒體重輕一公斤左右。 如母親在孕期的情緒長期受到壓抑， 嬰兒出生後往往出現身體功能失調， 特別是消化系統功能容易出現紊亂。

為什麼母親懷孕時情緒不好會影響胎兒呢?這是因為母親情緒刺激能引起植物神經系統的活動， 從而釋放出乙醯膽鹼化學物質，還可引起分泌的變化，分泌出不同種類、不同數量的激素，所有這些物質都通過血液經胎盤和臍帶進入胎兒體內，從而影響其身心健康。另外，神經高度緊張使孕婦大腦皮層的興奮性增強，致使大腦皮層失去與內臟的平衡，也會影響胎兒的正常發育。因此，懷孕期間，孕婦保持好心情就顯得格外地重要!

5、孕晚期媽媽如何應對心情的變化?

對於即將結束的孕程，你的內心可能會有許多複雜的情緒，既捨不得胎兒離開自己，又擔心即將出生的寶寶會不會有什麼問題，結果忐忑不安。其實，只要你在孕期堅持孕檢，每天關注胎動，就要有信心，相信胎寶寶一定是健康可愛，會平安降臨。准媽媽要做的就是放鬆心情，延續之前的胎教方式，增進與胎寶寶的互動，做好所有準備，迎接寶寶的到來。孕婦的心情會影響胎動，也會影響胎兒的正常發育。如果孕婦長期處在不良的情緒當中，可能會導致胎兒體重過輕，甚至胎兒畸形的情況。所以為了胎兒的健康成長，孕婦一定要學會調整情緒，保持樂觀的心情。另外，到孕晚期以後，孕婦情緒會更為複雜，放鬆心情更為重要，可以嘗試跟胎寶寶的互動，跟家人傾訴。

從而釋放出乙醯膽鹼化學物質，還可引起分泌的變化，分泌出不同種類、不同數量的激素，所有這些物質都通過血液經胎盤和臍帶進入胎兒體內，從而影響其身心健康。另外，神經高度緊張使孕婦大腦皮層的興奮性增強，致使大腦皮層失去與內臟的平衡，也會影響胎兒的正常發育。因此，懷孕期間，孕婦保持好心情就顯得格外地重要!

5、孕晚期媽媽如何應對心情的變化?

對於即將結束的孕程，你的內心可能會有許多複雜的情緒，既捨不得胎兒離開自己，又擔心即將出生的寶寶會不會有什麼問題，結果忐忑不安。其實，只要你在孕期堅持孕檢，每天關注胎動，就要有信心，相信胎寶寶一定是健康可愛，會平安降臨。准媽媽要做的就是放鬆心情，延續之前的胎教方式，增進與胎寶寶的互動，做好所有準備，迎接寶寶的到來。孕婦的心情會影響胎動，也會影響胎兒的正常發育。如果孕婦長期處在不良的情緒當中，可能會導致胎兒體重過輕，甚至胎兒畸形的情況。所以為了胎兒的健康成長，孕婦一定要學會調整情緒，保持樂觀的心情。另外，到孕晚期以後，孕婦情緒會更為複雜，放鬆心情更為重要，可以嘗試跟胎寶寶的互動，跟家人傾訴。