准媽媽每日監測胎動可預知胎兒安危

自從知道自己懷孕後， 年輕的准媽媽們就在不安和甜蜜中度過， 她們最希望的就是自己的寶寶能夠健健康康、平平安安地來到這個世界。 那麼除了要進行正規產科檢查外， 年輕的准媽媽在家中如何知道自己腹中的寶寶在健康成長呢？計數胎動是自我監護胎兒情況變化的一種簡便、安全而又可靠的手段。 胎動正常是胎兒宮內良好的一種表現， 當胎兒宮內缺氧時， 往往首先胎動減少， 繼而消失， 胎心音24小時也會消失， 而胎動過頻也是胎兒宮內缺氧的表現， 常常是胎兒早期缺氧的症狀， 因此，

准媽媽每日監測胎動可預知胎兒安危。

健康的胎兒， 雖然還沒有問世， 但時刻顯示了其蓬勃的生命力。 胎兒發育到三個月時， 器官系統就開始工作了， 有的把羊水吞進胃裡， 再吐出來， 有的還做出各種特殊反應：腿、腳和頭部都會動， 小嘴會張開、閉上、吞咽。 刺激眼瞼就會把眼睛眯起來， 碰到小手會握緊拳頭， 若碰到小腳丫， 便把小腳趾張開成扇形， 這些能力是先天性反射， 可保留到出生後幾個月消失。 這種胎動從懷孕兩三個月就會開始， 象徵著生命的律動。 當然， 最初的感覺並不明顯。 一般說來， 胎動從妊娠18～20周開始。

最初的胎動很輕微， 似腸子蠕動， 隨著妊娠時間的增加， 胎動越來越強烈， 孕婦感覺也越來越明顯， 到28～32周達到高峰，

37～38周後稍有減少， 到了妊娠最後一個月， 胎兒長大充滿子宮， 胎動反而略有減少。 胎動晝夜變化規律為上午均勻， 下午減少， 夜間8～11點胎動最多。 胎動與母體關係密切， 如母體休息時胎動較多， 運動時較少， 母體情緒緊張時胎動減少， 情緒平穩後胎動恢復正常。 胎動與孕婦體位也有關。 左側臥位時胎動最多， 站立時胎動少， 當孕婦使用麻醉劑、鎮靜藥物時胎動也受到抑制。 對大部分的孕婦而言， 胎動是種令人興奮愉悅的體驗， 是讓人能親身感覺到生命正在自己的腹中孕育的證明。

同時， 胎動也是胎兒在宮內安危的一個重要指標， 通過胎動計數可以瞭解胎兒在宮內的情況。 例如胎動減少就是胎兒宮內缺氧的一個重要信號，

常見於胎盤功能減退、胎兒宮內缺氧， 是胎兒宮內窘迫的重要信號。 胎兒缺氧是導致胎死宮內、新生兒夭折、兒童智力低下的主要原因。 但是胎動過頻往往是胎動消失的前驅症狀， 也應予以重視。 孕婦從懷孕7個月就應該開始數胎動， 這是孕婦在家中自我監測宮內胎兒安危情況的最可行、最簡單的辦法。 進行胎動監測的方法是從妊娠七個月開始至臨產前， 每日早、中、晚固定時間各數1小時胎動， 將3次胎動相加乘以4， 即得12小時胎動， 如12小時胎動小於10次， 或逐日下降50%而不能復原者， 說明胎兒在宮內有異常， 應立即到醫院檢查。

監測好胎動， 掌握好孕期的晴雨錶， 相信您一定能孕育出健康、聰明的小天使。