准媽媽注意 孕期十種情況應就醫

美國婦產科專家提醒：孕期十種情況應就醫

美國“福克斯新聞網”近日載文， 刊出美國三藩市產科醫生特雷茜·多尼甘和紐約婦產科專家艾麗莎·德威克博士總結的“孕期應就醫的10種情況”。  

1。 出血。 孕期出血通常與激素變化和子宮頸血管增加有關， 孕期性☆禁☆交也可能引發出血。 出血還可能是流產或前置胎盤， 這種情況占2%~3%， 可能導致嚴重併發症。 孕期任何階段發生出血， 都應立即看醫生。

2。 疼痛。 腰部疼痛可能是腎臟感染的症狀。 如果出現嚴重、間歇性或持續性疼痛， 或骨盆壓力、腹部痙攣（特別是妊娠晚期），

可能是早產跡象。 孕期疼痛還可能是胎盤早剝的徵兆。

3。 浮腫。 孕婦手、腳和臉浮腫可能是先兆子癇的症狀， 該病發病率為5%~8%， 往往在懷孕20周後診斷出來， 發病可能很突然。

4。 小便變化。 孕期小便渾濁或發出奇怪氣味， 可能是脫水所致。 如果這種情況持續時間很長， 可能是尿路感染， 若不及時治療可能導致早產。

5。 陰☆禁☆道分泌物異常。 懷孕初期陰☆禁☆道分泌物（白帶）增多屬於正常現象。 若伴有疼痛、異味或出血， 可能出現感染， 最好及時就醫。

6。 異常胎動。 如果妊娠28周後胎動正常模式發生變化， 最好看看婦產科醫生。 胎動頻率降低可能是胎兒困了或孕婦出現脫水， 還可能是臍帶受損。

7。 瘙癢。 如果腳底板或手掌心奇癢難忍， 可能是罕見的嚴重併發症——膽汁淤積。

膽汁淤積的另一個症狀是大便顏色淺。 膽汁淤積可增加早產、胎糞吸入或胎兒死亡風險， 應儘早就醫。

8。 視物模糊。 孕期出現視物模糊、周圍視力（餘光）喪失或看到黑點， 可能是先兆子癇的信號， 應及早到醫院檢查。

9。 頭痛。 睡眠不足、咖啡因減少、飲食和壓力變化可能導致孕婦頭痛。 但如果出現持續性頭痛， 應儘早排除先兆子癇的可能。

10。 腿部痙攣。 行走和伸展有助於緩解腿部痙攣。 飲食補鉀、補鈣也有幫助。 如果孕婦小腿疼痛或紅腫， 則可能出現血栓， 應到醫院接受進一步檢查、診斷。

孕媽媽如何安全度過孕期

孕前要做好充足的心理和身體的準備， 准爸爸要戒煙酒， 改掉不良嗜好， 更疼愛妻子， 准媽媽也要改掉煙酒、熬夜等不良嗜好，

保持良好心態， 做好孕育準備， 適當鍛煉身體， 保持正常體重， 合理飲食， 孕前六個月開始補充葉酸， 預防胎兒神經管畸形；

孕早期（孕12周前）

孕媽媽要做好自我防護， 合理睡眠和飲食很重要， 注意休息， 減少外出， 尤其減少去商場、超市、火車站等人口密集的地方， 做好呼吸道感染的防護， 避免劇烈運動， 減少與貓狗等小動物的親密接觸， 避免被感染弓形蟲病、狂犬病等；

孕中期（孕12-28周）

孕媽媽要繼續保持合理睡眠和飲食， 開始補充鈣和鐵， 可以適當外出， 曬曬太陽， 適當活動也可進行了， 如瑜伽、游泳等。 一般孕16周開始可以感覺到胎動了， 每天都可以通過自己數胎動和胎兒進行簡單的交流了， 三餐後一小時是胎兒活動較活躍的時期，

一般情況下胎動每次多於3次， 每日多於12次。 孕中期數胎動是孕媽媽們的必須課了， 胎動好則胎兒安， 胎動減少或過於頻繁需要到醫院檢查了。 必要的超聲可以瞭解胎兒大小、排除畸形；正常情況下胎兒對外界環境的聲音、光線、溫度等都會有反應， 由其當媽媽的

孕晚期（孕28-42周）

正常的孕媽媽們可以繼續孕中期的保健， 避免過度飲食， 保持合理體重， 避免胎兒過大， 減少分娩時母嬰損傷和孕期高血壓、糖尿病等併發症， 孕37周後要增加活動量， 為順利分娩做準備。 孕期有合併症的孕媽媽們一定要和產科醫生密切配合， 共同做好孕晚期的管理， 因為能和疾病博弈的更多的是醫生， 醫患配合才是孕晚期安全的最根本。