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准媽媽注意預防難產7種情況

雖然是說現在的科學發達, 設備也先進, 可是有時候也難免會遇到難產的情況, 所以孕媽媽在懷孕期間做好一切預防措施是最好的, 那麼在懷孕期間多注意哪些方面可以有效去預防難產的發生呢?

1、太安逸了易難產

太安逸了容易導致難產。 久坐久臥容易造成氣血的不流通, 這樣還會造成腿腳腫脹、痔瘡、氣血淤滯。 這與現代社會中人們的工作、生活環境有關。 隨著科技和經濟的發展, 人們的體力勞動越來越少, 人越來越懶。 可以說, 現在的很多疾患, 都是懶出來的。

所以, 孕婦不要把自己的生活搞得太安逸了,

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每天適當做點運動, 比如晚飯後拉著老公出去散散步, 邊走邊跟肚子裡的孩子說說話, 胎教也做了, 自己的氣血也通暢了。

2、吃得太好易難產

產婦如果吃得過好, 營養就會過足, 胎兒會長得特別肥大, 生育起來就很麻煩, 容易導致難產。 所以, 孕婦吃好喝好是理所應當的, 但該如何正確地吃。 我們要記住, 營養過剩易難產, 營養不是越多越好, 一定是恰當適中才好。

3、孕後房事易難產

禁房事不但有利於生產, 而且生出來的孩子身上也不容易生亂瘡、亂痘這些亂七八糟的病, 對寶寶有個健康的身體很有好處。

4、憂疑過重易難產

育齡女性往往有一個共同心理——特別怕生產, 還沒生就開始害怕, 一是怕疼, 二是怕死。 電視劇裡經常有這樣的橋段,

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女人流著大汗呼天搶地嘶喊著生產, 結果還沒生出來呢就昏了過去, 於是接著又是難產, 這時醫生通常神色凝重地出現了, 一字一句地問家屬, “是保孩子還是保大人”。 劇情就此進入二者必選其一的“高☆禁☆潮”部分。 為什麼那麼多電視劇都愛拍這個, 有意思嗎?這不成心嚇唬人嗎?這些片子看多了, 耳濡目染, 無形中就加重了產婦的心理負擔。 加上現在的女孩子又普遍比較嬌氣, 所以還沒生就怕了, 思慮過重, 反倒更易導致難產。

5、怯懦、血虛易難產

初產的女性尤其容易害怕緊張, 一緊張宮口就難以打開, 這就容易導致難產。

對於高齡初產的女性, 還有一個常見的問題——氣虛血虛。 由於高齡, 懷孕的過程已經使得身體極其疲憊,

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到了生孩子的時候, 就更沒勁了, 於是造成難產。

6、“穩婆”不穩易難產

現在大家都是去醫院生產, 過去的人都在家裡生。 生產前一般都要找個穩重的老太太, 俗稱“穩婆”, 來幫助指導生產。 穩婆在過去的生產中非常重要, 如果接生婆頂不住神, 即穩婆不穩, 就容易造成難產。

對於當下, 已經沒有穩婆了, 但道理是一樣的, 尋找一個好的醫院, 一個好的婦產科, 一名好的婦產大夫, 真的很重要。 大夫如果心慌意亂的, 如何能叫產婦不慌亂呢?如何能有一個十分美滿的生產過程呢?

7、用力過早易難產

孕婦在生產前, 必須要瞭解生孩子的整個產程, 這樣到時候才不會慌亂。 生孩子分三個產程:第一個產程是子宮開始收縮,

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直至宮口開全;第二個產程是正式分娩;第三個產程的標誌是胎盤娩出。

有的產婦剛剛進入第一個產程, 還沒開始生呢, 就聲嘶力竭地哭啊喊啊, 想怎麼折騰就怎麼折騰, 結果等到第二個產程該用力生的時候, 反倒沒有足夠的力氣了, 結果導致難產。

建議大家在生產前做些相關功課的準備, 比如看看胎孕方面的書, 聽聽有關的課程。 知識就是力量, 這話走到哪都是有道理的。

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