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准媽媽注意:孕晚期撫摩胎教要謹慎

懷孕6、7個月以後, 當准媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時, 就可以增加推動散步的練習。 准媽媽平躺在床上, 全身放鬆, 輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部, 同時也可用手輕輕地推動胎寶寶, 讓胎寶寶在宮內“散散步、做做操”。

此種練習應在醫生的指導下進行, 以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮, 甚至引發早產。 每次5-10分鐘, 動作要輕柔自然, 用力均勻適當, 切忌粗暴。 如果胎寶寶用力來回扭動身體, 准媽媽應立即停止推動, 可用手輕輕撫摸腹部, 胎寶寶就會慢慢地平靜下來。

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撫摩時要注意胎兒的反應, 如果胎兒是輕輕的蠕動, 說明胎兒很喜歡, 可以繼續進行;如胎兒用力蹬腿, 說明胎兒感覺到不舒服, 那你就要停止撫摩。

手撫摩肚皮的方向最好固定為從左到右和從上到下(懷孕8個月前是如此, 8個月後需改成從下到上), 否則胎兒會隨著父母的手勢來回翻動, 造成臍帶繞頸的危險。

進行撫摸胎教時要注意, 一般在臨近預產期不宜進行撫摸胎教;有不規則子宮收縮、腹痛、先兆流產或先兆早產的准媽媽, 不宜進行撫摸胎教, 以免發生意外;曾有過流產、早產、產前出血等不良產史的准媽媽, 也不宜進行撫摸胎教, 可用其他胎教方法替代。

撫摸胎教應有規律性, 每天2次, 堅持在固定的時間進行,

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這樣胎寶寶才能心領神會地在此時間裡做出反應;進行撫摸胎教時, 要注意室內環境舒適, 空氣新鮮, 溫度適宜。

隨著產期的臨近, 各種產前檢查更是要加強, 因為隨著孕期的結束, 胎盤也會老化, 對胎兒的各種營養和氧氣的供給會不足, 因為危險反倒是比孕期的早、中階段更高, 因此更加要注意對胎兒的監控。

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