生活中隱藏著許多危機， 但到底哪些可能影響胎兒的健康？有害物質隨處可在， 卻不需要過於戒慎恐懼， 畢竟毒物造成的傷害， 必須在濃度高、強度強、頻率多、時間長及認知差、基因差等情況下。 因此， 只要抱著多一分的瞭解， 就能對健康有多一分的保障。
科學家在檢測10位胎兒的臍帶血中， 發現平均每位新生兒的臍帶血中， 都有超過200種毒害物質， 生活中有很多環境因素的風險必須防範， 最好的方式， 還是採取謹慎原則較好， 也就是說， 在科學尚不能證明某物有害前， 就要設法避免日後可能造成傷害的前因，
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毒物從何而來？
一般人可能不知道在日常生活中到底有哪些有毒害的物質， 來源何在？濃度高低？會影響健康多少？
生活中的毒素幾乎無所不在， 在空氣、水、飲食、物理因素等各種元素中都有可能接觸， 只是， 對人體的傷害程度不一， 通常涉及的因素則包括毒物的種類(如農藥)、來源(農業使用)、傳染媒介(如地下水)和途徑(飲用到污染水源)等。 目前有證據顯示出對孕婦及胎兒有影響者， 包括：食品中的防腐劑、色素， 有機化合物， 塑膠溶出物， 二手煙， 飲用水中的三氯甲浣、重金屬等。
胎兒的傳染途徑？
在獲知臍帶血中也可能帶有有毒物質前， 或許大家都誤以為胎盤能夠阻斷寶寶跟外界的化學物質，
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雖然毒物的形成需要視吸收量大小、濃度高低、是否作用在該器官上， 以及接觸時間的長短等幾項因素合併產生， 對孕婦實際的傷害雖無實際案例能確知， 現階段大多數都只能倚靠揣測， 但至少， 胎兒囤積毒物的速度確實較成人為快， 且代謝毒物的速度也緩慢， 許多不宜接觸的物質還是儘量避免為宜。
毒物會造成的影響有哪些？
雖然日常生活中的許多物質含有致病因數， 不過對每個人的影響程度並不相同， 必須依照所含的毒物多寡及自身的免疫系統狀況而定。
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哪個毒物對懷孕影響最劇？
一般來說， 對胎兒影響最嚴重的時期， 約是在懷孕8周～12周左右， 這個階段是胎兒發展神經中樞及器官發育的關鍵時期， 也是感受性最高、最敏感的階段， 最容易受到傷害。 不過， 也因為如此， 很多不健康的胚胎， 如果受到傷害， 大都會以流產的方式自然流掉。 此外， 在第3～8個月的胎兒成熟期， 雖然造成畸形的可能性相對不高， 但卻可能影響胎兒的器官發育， 或者在器官功能上出現問題，
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提醒：你可以遇到這些毒物：
毒物一：揮發性有機化合物
揮發性有機化合物可能出現在家裡， 經常用作溶劑之用， 其中又以苯類及甲醛最常用在室內的家庭用品上， 比如我們經常使用的洗潔精、柔軟精、香水、指甲油、立可白、膠水、油漆、汽油、機油等等， 比起其他讀物， 這種揮發性的有機物的危險指數較低。 這類物質容易造成孕婦流產及胎兒日後學習出現障礙。
由於有機溶劑屬於脂溶性， 可快速侵入懷孕婦女的血液中， 輕易的穿過胎盤直達胎兒， 不過， 由於家庭用的揮發性氣體含量有限， 造成急性中毒的可能性較低， 最怕就是意外的發生或者濫用，
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懷孕的你應該這麼做
1、減少使用， 改采替代品：粉刷牆壁時， 以水泥漆取代油漆， 或者， 儘量減少裝潢， 愈自然愈好。
2、保持通風：如果需要進入剛買的車子或房子時， 最好先讓室內通風一陣子再進去或使用， 如果進入後發現眼睛不適， 最好盡速離開。
3、詳閱用品標籤：使用前， 詳細閱讀油漆、指甲油去光水、清潔劑等用品標籤， 瞭解是否含有揮發性有機化合物。
毒物二：水質污染
水質污染主要是由於飲用水煮沸後會釋放三氯甲浣， 三氯甲烷是一種有害的氣體， 它會通過皮膚吸收進入孕婦的體內， 增大流產的危險性。
很多人可能誤以為接觸消毒副產物的途徑通常是以飲用為主， 其實卻忽略了可能經由皮膚或呼吸道進入人體的途徑，有時，從鼻子、皮膚的接觸，反而比飲用的危險性來得高。除了平常煮沸開水可能會釋放三氯甲浣外，洗澡時也不宜使用過熱的水，否則同樣會有釋放這些消毒物質的可能。
懷孕的你應該這麼做
1、水煮開後將蓋子打開5～10分鐘：由於三氯甲浣主要會在自來水煮沸的過程中釋放出來，並且會隨著水溫的提升增加釋放量，林傑梁醫師說，最好的避免方式是將開水煮沸後，關小火，將蓋子打開再煮5分鐘(臺北市區)～10分鐘(非臺北市區)。同時打開窗戶或抽油煙機，以避免吸入有毒物質。
2、打開水龍頭，先讓水流30秒：如果懷疑自己家裡的水路管線屬於老舊社區型態，最好每天早上用水前，先讓管線內的水流出約3～5分鐘，用來澆花、洗衣服。中午或晚上的水才來飲用。經濟許可的話，可裝逆滲透淨水器。
毒物二：水質污染
水質污染主要是由於飲用水煮沸後會釋放三氯甲浣，三氯甲烷是一種有害的氣體，它會通過皮膚吸收進入孕婦的體內，增大流產的危險性。
很多人可能誤以為接觸消毒副產物的途徑通常是以飲用為主，其實卻忽略了可能經由皮膚或呼吸道進入人體的途徑，有時，從鼻子、皮膚的接觸，反而比飲用的危險性來得高。除了平常煮沸開水可能會釋放三氯甲浣外，洗澡時也不宜使用過熱的水，否則同樣會有釋放這些消毒物質的可能。
懷孕的你應該這麼做
1、水煮開後將蓋子打開5～10分鐘：由於三氯甲浣主要會在自來水煮沸的過程中釋放出來，並且會隨著水溫的提升增加釋放量，林傑梁醫師說，最好的避免方式是將開水煮沸後，關小火，將蓋子打開再煮5分鐘(臺北市區)～10分鐘(非臺北市區)。同時打開窗戶或抽油煙機，以避免吸入有毒物質。
2、打開水龍頭，先讓水流30秒：如果懷疑自己家裡的水路管線屬於老舊社區型態，最好每天早上用水前，先讓管線內的水流出約3～5分鐘，用來澆花、洗衣服。中午或晚上的水才來飲用。經濟許可的話，可裝逆滲透淨水器。
毒物四：食物添加劑
蜜餞與點心，對那些愈是顏色鮮豔、看來美味可口的零食，隱藏著為人不知的毒物――食品添加劑，常見的食品添加劑有防腐劑、漂白劑、色素等等。
食品添加物可說無所不在，但卻必須特別留意添加的安全劑量，林傑梁醫師說，在蜜餞與部分食品中，最常被添加的合法添加物則為苯甲酸鹽，而孕媽咪又常以酸梅等蜜餞當作預防孕吐的小零嘴，但曾有國外研究顯示，常食用這類添加物，容易造成孕婦及發育中的孩童有負面的影響，使胎兒發生成長遲緩。尤其，國內對此添加物並無特殊規範，更須特別小心。
懷孕的你應該這樣做
1.選擇當令蔬果：非當令食物可能會出現不當化學添加物，儘量少吃。
2.少吃加工食品：水果乾、蜜餞、醃漬等加工食品，都可能過度添加防腐劑、色素等物質。
3.不選色澤鮮豔或過度白皙的食物：天然色素與合成色素的差別在於使用合成色素產品的顏色較鮮豔，著色力也較強，須多加小心。
其實卻忽略了可能經由皮膚或呼吸道進入人體的途徑，有時，從鼻子、皮膚的接觸，反而比飲用的危險性來得高。除了平常煮沸開水可能會釋放三氯甲浣外，洗澡時也不宜使用過熱的水，否則同樣會有釋放這些消毒物質的可能。懷孕的你應該這麼做
1、水煮開後將蓋子打開5～10分鐘：由於三氯甲浣主要會在自來水煮沸的過程中釋放出來，並且會隨著水溫的提升增加釋放量，林傑梁醫師說，最好的避免方式是將開水煮沸後，關小火，將蓋子打開再煮5分鐘(臺北市區)～10分鐘(非臺北市區)。同時打開窗戶或抽油煙機，以避免吸入有毒物質。
2、打開水龍頭，先讓水流30秒：如果懷疑自己家裡的水路管線屬於老舊社區型態，最好每天早上用水前，先讓管線內的水流出約3～5分鐘，用來澆花、洗衣服。中午或晚上的水才來飲用。經濟許可的話，可裝逆滲透淨水器。
毒物二：水質污染
水質污染主要是由於飲用水煮沸後會釋放三氯甲浣，三氯甲烷是一種有害的氣體，它會通過皮膚吸收進入孕婦的體內，增大流產的危險性。
很多人可能誤以為接觸消毒副產物的途徑通常是以飲用為主，其實卻忽略了可能經由皮膚或呼吸道進入人體的途徑，有時，從鼻子、皮膚的接觸，反而比飲用的危險性來得高。除了平常煮沸開水可能會釋放三氯甲浣外，洗澡時也不宜使用過熱的水，否則同樣會有釋放這些消毒物質的可能。
懷孕的你應該這麼做
1、水煮開後將蓋子打開5～10分鐘：由於三氯甲浣主要會在自來水煮沸的過程中釋放出來，並且會隨著水溫的提升增加釋放量，林傑梁醫師說，最好的避免方式是將開水煮沸後，關小火，將蓋子打開再煮5分鐘(臺北市區)～10分鐘(非臺北市區)。同時打開窗戶或抽油煙機，以避免吸入有毒物質。
2、打開水龍頭，先讓水流30秒：如果懷疑自己家裡的水路管線屬於老舊社區型態，最好每天早上用水前，先讓管線內的水流出約3～5分鐘，用來澆花、洗衣服。中午或晚上的水才來飲用。經濟許可的話，可裝逆滲透淨水器。
毒物四：食物添加劑
蜜餞與點心，對那些愈是顏色鮮豔、看來美味可口的零食，隱藏著為人不知的毒物――食品添加劑，常見的食品添加劑有防腐劑、漂白劑、色素等等。
食品添加物可說無所不在，但卻必須特別留意添加的安全劑量，林傑梁醫師說，在蜜餞與部分食品中，最常被添加的合法添加物則為苯甲酸鹽，而孕媽咪又常以酸梅等蜜餞當作預防孕吐的小零嘴，但曾有國外研究顯示，常食用這類添加物，容易造成孕婦及發育中的孩童有負面的影響，使胎兒發生成長遲緩。尤其，國內對此添加物並無特殊規範，更須特別小心。
懷孕的你應該這樣做
1.選擇當令蔬果：非當令食物可能會出現不當化學添加物，儘量少吃。
2.少吃加工食品：水果乾、蜜餞、醃漬等加工食品，都可能過度添加防腐劑、色素等物質。
3.不選色澤鮮豔或過度白皙的食物：天然色素與合成色素的差別在於使用合成色素產品的顏色較鮮豔，著色力也較強，須多加小心。
