准媽媽注意：孕期需提防四大意外

准媽媽最關心的是如何平安度過孕期， 直到分娩出正常的嬰兒。 所以妊娠期間， 一些准媽媽整日提心吊膽， 只要出現一些症狀就要到醫院查個究竟。 也難怪， 究竟腹中還有個寶寶呢！

孕期， 我們因為腹中孕育的天使而沉浸于深深的幸福中， 同時又因為第一次懷孕多少有些緊張， 尤其會對身體的一些意外反應手足無措， 忐忑不安。 其實大可不必驚慌， 孕期身體總會有些不一樣， 如果你對它們都瞭解清楚了， 哪些反應屬於正常， 哪些應該去看醫生， 處理起來也就有條不紊了。

孕期意外一：陰☆禁☆道出血

康康媽媽：懷孕一個月了， 今天早晨突然發現陰☆禁☆道有出血了， 難道是寶寶出問題了嗎？

溫馨提示：

在孕期有將近2成的准媽媽出現過陰☆禁☆道出血。 在懷孕最開始的階段， 由於受精卵植入子宮， 可能會出現一兩天的輕微出血。 隨後， 胎盤在子宮內壁上著床， 也會引起少量出血。 這是不用擔心的， 對胎兒沒有任何影響。 此外， 出血還可能來自于宮頸， 如果孕前有宮頸糜爛， 孕期隨時都可能會有少量的陰☆禁☆道出血， 這種情況與寶寶無關， 不必特別擔心。

如何解決？

1.在胎盤完全進入穩定期前的孕早期， 不要做太用力的事， 如提重物、搬東西， 也不要做☆禁☆愛， 否則容易引起出血。

2.妊娠中子宮腔處於充血狀態， 如果因檢查或做☆禁☆愛的刺激引起出血， 並且出血在1~2天內止住了，

就不用有任何的擔心。

3.出血時最好靜養。 除了去洗手間及用餐外， 其他時間都需要呆在床上， 也不要淋浴、外出。 具體靜養的程度要和醫生商量後確定。

4.如果有持續性的出血， 同時伴有腹痛， 要高度警惕宮外孕的可能性， 應該去看醫生。 孕中晚期的出血通常和胎盤位置有關係， 也要去醫院做B超檢查。

孕期意外二：孕中期還在嘔吐

林太太：在懷孕早期有嘔吐反應， 但我已經懷孕五個月了， 還是不停地吐， 總是沒胃口， 我的寶寶會不會因此沒營養， 長不好啊？

溫馨提示：

目前還不知道孕期嘔吐的確切原因， 通常認為孕期體內激素水準發生了變化， 導致孕婦胃腸不適造成的噁心、嘔吐。 此外， 懷孕期間嗅覺的敏感度提高了，

腸胃卻變得脆弱， 還有一些精神緊張的壓力， 這些共同造成了孕期嘔吐的原因。 你並不是個例， 有些孕婦的嘔吐現象會持續到臨產， 但寶寶也很健康。

如何解決？

1.別空腹。 空腹會增加噁心的感覺。 可以選擇清淡、高蛋白、高熱量的食物， 例如薄脆餅乾。 可以試一下冷凍的食物， 例如壽司， 冷食比熱的食物散發的刺鼻氣味要少。

2.吃酸的食物。 這是一種古老而好用的方法。 除了話梅、杏、李子這些零食外， 你可以準備些檸檬片， 感到噁心時就聞一聞， 或者在喝水時加一點檸檬汁都是有效的。

3.躺下來。 當你感到噁心時， 如果有條件可以躺下來休息片刻， 心裡什麼都不想， 有助於緩解噁心症狀。

4.補充維生素B6。 維生素B6有止吐的功效，

你可以從香蕉、鱷梨、瘦肉、魚肉和堅果中攝取豐富的維生素B6。

5.活動一下。 噁心時， 起來走動一下， 換一些清新的空氣， 比一直坐著更容易使噁心的狀況減輕一點。

6.必要時需及時就醫。 如果每天嘔吐超過6次， 且嚴重影響了日常進食， 最好及時就醫。

孕期意外三：手麻、手痛

令狐慧：我的雙手經常感到麻木、刺痛， 甚至延伸到胳膊隱隱作痛。

溫馨提示：

手腕中是一個骨腔， 三邊由腕骨組成， 第四邊是一條環繞手腕的韌帶。 在懷孕期間常出現的浮腫和液體滯留， 不但會增加對這個相對狹窄、缺乏靈活性的腕管的壓力， 而且還會壓迫穿過腕管的正中神經， 造成手、臂、肩的麻木和疼痛。

如何解決？

1.准媽媽要減少使用電腦的時間， 或者在電腦鍵盤上安裝一個腕托，

這樣可以減輕對腕神經的壓迫。 當感覺手指上有針紮般的疼痛時， 輕輕按摩手指5分鐘可以減輕症狀。

2.上肢疼痛、麻木和無力多在夜間出現， 睡覺時最好在手和手腕下墊一個枕頭， 別讓手腕彎曲， 這個姿勢可以減少對腕管的壓迫。

3.每天1-2次用熱毛巾熱敷手腕， 或將雙手放在熱水中浸泡10分鐘， 可減輕局部刺激和疼痛。

4.平時可以戴一副護腕， 以保護腕關節， 減少手腕疼痛。

5.如果疼痛和麻木感影響到你的睡眠或日常生活， 那麼在你服用任何止痛藥之前， 還是應該先諮詢一下醫生。 醫生或許會建議你戴手腕夾板或護手， 把腕部固定于中立位有助於緩解疼痛。

孕期意外四：產前出血

燈明螢火：離預產期還有幾周， 到那我的陰☆禁☆道出血了，真擔心寶寶啊……

溫馨提示：

產前出血主要是因為：

(1)胎盤異常：前置胎盤、胎盤早期剝離最為常見。

(2)子宮頸與陰☆禁☆道疾病：如子宮頸糜爛、子宮息肉或子宮頸癌。另外，陰☆禁☆道外傷或異物置入等，也會造成出血。

(3)泌尿道感染造成的血尿。

(4)血液科疾病，如：凝血功能異常。

如何解決？

發生產前出血時，應儘快就醫並找出出血原因。超聲波可得知有無前置胎盤，如確定無前置胎盤，則應進一步確診是否有子宮頸或陰☆禁☆道疾病。另外，尿液檢查及凝血功能測試也可提供進一步資訊。某些特殊情況，比如胎盤早期剝離，如果具備剖宮產的條件，以儘快生產為宜。

到那我的陰☆禁☆道出血了，真擔心寶寶啊……

溫馨提示：

產前出血主要是因為：

(1)胎盤異常：前置胎盤、胎盤早期剝離最為常見。

(2)子宮頸與陰☆禁☆道疾病：如子宮頸糜爛、子宮息肉或子宮頸癌。另外，陰☆禁☆道外傷或異物置入等，也會造成出血。

(3)泌尿道感染造成的血尿。

(4)血液科疾病，如：凝血功能異常。

如何解決？

發生產前出血時，應儘快就醫並找出出血原因。超聲波可得知有無前置胎盤，如確定無前置胎盤，則應進一步確診是否有子宮頸或陰☆禁☆道疾病。另外，尿液檢查及凝血功能測試也可提供進一步資訊。某些特殊情況，比如胎盤早期剝離，如果具備剖宮產的條件，以儘快生產為宜。