做好家庭日常防護措施， 可以儘量避免家電輻射對孕婦的傷害。 婦產專家提出了具體做法：
1.挑選正規廠家的名牌家電產品。 一般大品牌的家電輻射都經過了國家有關部門的嚴格檢測， 可保證安全。
2.對各種電器的使用， 應保持一定的安全距離。 孕婦要遠離微波爐至少1米以外， 電視與人的距離應在4至5米， 與燈管距離應在2至3米。 不使用的電器， 一定要關上電源。
不要把家用電器擺放得過於集中。 特別是電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦臥室裡；
4.縮短使用電器時間。 各種家用電器都應避免長時間操作和同時啟用，
5.有條件的孕婦可穿防輻射服裝， 使用電腦、電視防輻射屏等。
哺乳期媽媽是絕對不可以喝紅酒的，紅酒雖然是對女性的身體有好處，但是紅酒怎麼說也是含有酒精的，如果媽媽喝了含有酒精的飲料，酒精就會融進入乳汁裡面，會損害寶寶的腦細胞，進而會影響寶寶的智力發育的。 [詳細答案]
現在的辦公室女性都需要經常對著電腦、手機，長期處於有輻射的環境中，所以有人會考慮購買防輻射服，但要說明的是防輻射衣不能完全隔絕輻射，但也不是完全沒有作用，這是因為防輻射服不能把全身都擋住，往往是背面... [詳細答案]
體重較孕前增加25斤左右較為合適，體重增長過快或者體重增長過重都需要定期檢查。 [詳細答案]
孕婦在孕育的過程中，不僅也注意合理的營養飲食，也需要注意飲食對於輻射的作用。孕婦吃哪些食物可以防輻射？魚肝油、動物肝臟、雞肉、蛋黃和西蘭花、胡蘿蔔、菠菜等建議多吃，此類食品富含維生素A和β-胡蘿蔔素... [詳細答案]
別吃冰鎮的東西 [詳細答案]
