准媽媽洗熱水澡對胎寶寶的危害

夂天裡， 最幸福的時刻， 莫過於結束一天的忙碌工作後， 臨睡前舒舒服服地洗個熱水澡， 緩解疲勞， 促進睡眠。 不過， 熱水澡對準媽媽和胎寶寶來說可是個“危險品”哦！

胎寶說：熱水澡會影響我的腦細胞發育

近代醫學研究表明， 過高的洗澡水溫度會損害胎兒的中樞神經系統。 孕婦體溫較正常上升2℃， 易使胎兒的腦細胞發育停滯；上升3℃， 則有殺死腦細胞的可能， 因此形成的腦細胞損害， 多為不可逆的永久性損害， 有胎兒畸形或智力障礙等問題的可能。

So：個人的習慣和季節而定， 寒冷的冬天如果做不到每天洗澡，

擦擦身、洗洗外☆禁☆陰也是可以的。

胎寶說：媽媽要是坐著洗熱水澡， 我就危險了！

有些准媽媽為了貪圖舒適方便， 喜歡坐浴， 全身泡在熱水中， 真是太愜意了！殊不知， 其實這樣會讓胎寶寶陷入危險之中。 懷孕後， 女性機體的內分泌功能會發生多方面改變， 陰☆禁☆道內具有滅菌作用的酸性分泌物減少， 體內自然防禦機能降低。 如果採用坐浴的方式， 除了熱水對身體的刺激外， 水中的細菌也會隨之進入陰☆禁☆道， 誘發婦科炎症， 對胎兒健康造成隱患。

So：坐浴雖然能讓人放鬆心情， 舒緩情緒， 但是准媽媽不要採用這種方式。 每次洗澡應該調節好水溫， 選擇淋浴的方式。

胎寶說：從熱乎乎的浴室一下掉到冷冰冰的房間， 我好難受啊！

冬季室內溫度較低，

尤其是在沒有供暖系統的南方。 洗澡後， 浴室和房間之間的溫度溫差很大， 一般可以達到20℃以上。 這麼大的溫差， 很容易刺激引起子宮收縮。

So：除了洗澡水的溫度控制得當之外， 洗澡前也要做好房間的溫度控制， 最好用取暖器或是油汀將房間溫度控制在22℃左右。 避免室溫落差巨大， 對身體造成刺激， 影響胎兒的健康。

胎寶說：熱水澡會影響我的神經系統發育

熱熱的洗澡水太舒服了！所以， 很多准媽媽不知不覺中會洗很久。 由於浴室相對封閉， 室內空氣隨著封閉時間的延長而逐漸減少， 浴室中的供氧也逐漸不足， 身在浴室中准媽媽很快會出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。 加之熱水對身體的剌激， 會引起全身體表毛細血管的擴張，

導致腦部供血不足；嚴重的， 胎兒會出現缺氧、胎心率加快的情況， 對神經系統發育非常不利。

So：准媽媽要注意控制洗澡的時間， 不宜過長， 最好控制在15分鐘以內， 像擦拭身體乳之類的事情可以洗澡後在臥室裡進行。

准爸須知：冬天洗澡較之其他季節， 麻煩更多。 所以請儘量配合准媽媽， 做好保暖、保安、擦拭、扶持的工作， 讓准媽媽在安全舒適中完成清潔工作。