准媽媽為什麼會頭暈呢

很多人都有過這樣的情況:站著久了, 然後突然低頭, 從上面向下望去, 會覺得一陣眩暈。 一般人遇到這種情況其實是沒有多大的關係的。 可是准媽媽懷了寶寶屬於特殊人群, 所以要是覺得頭暈的時候就需要特殊看待。 接下來就給大家講述一下准媽媽頭暈是怎麼回事, 我們應該怎麼樣緩解准媽媽頭暈呢?

1、早孕反應

有了寶寶之後, 因為胚胎絨毛逐漸在形成, 體內絨毛膜促性腺激素會增多, 因此准媽媽會覺得很多地方都不舒服, 像是噁心、嘔吐、胸漲、困倦、情緒低落等等, 也有一部分的准媽媽會頭暈、嗜睡。

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我們把這些叫做早孕反應, 但是每個人的體制都是不一樣的, 所以表現也是不同的。

所以要是有了不舒服, 可以先去檢查下是不是懷孕, 要是不是懷孕的話, 我們再檢查下是不是其他的疾病。 這種頭暈的早孕反應我, 我們可以多多休息, 轉移注意力, 很容易就能夠減輕的, 最長也就到妊娠三個月時隨著早孕反應的消失而消失。

2、准媽媽缺氧

准媽媽是十分需要氧氣的, 當准媽媽缺氧時寶寶會由於缺少氧氣而出現宮內窘迫, 嚴重的話還會死亡。 准媽媽妊娠期耗氧量比正常人增加10%~20%, 但呼吸次數變化不大, 每分鐘不超過20次。 所以, 要是周圍氧氣缺少的話, 准媽媽會感覺頭暈, 呼吸比較累, 腹中胎動頻繁, 那就是寶寶在抗議缺氧。

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准媽媽不要到太擁擠的地方, 像是:KTV包間、電影院、大型音樂會、地鐵、超市之類空氣不是很流通的地方。 准媽媽最好多到野外, 空氣流通, 氧氣充足的環境中, 這樣對於寶寶生長有很大的幫助。

3、美尼爾氏綜合症

美尼爾氏綜合症常在耳鳴先兆之後, 可能一下子會感覺到旋轉性頭暈眼花, 向患側方向旋轉或晃動, 站不起來, 嚴重的時候還會感覺到噁心、嘔吐, 面色蒼白, 渾身發冷, 也許會支持不住暈倒, 可是腦子不會糊塗。 發作時間由數分鐘到數日不等, 基本上最多是兩周, 症狀會越來越小, 然後就沒有了。

有的人在大發作之後還有輕微的小發作, 如位置性眩暈或變動體位後突然暈倒等, 要是有這種狀況的話最好是躺倒床上休息一會。

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如果不放心的話就去找醫生診斷一下, 並且還要看一下胎兒在宮內的狀態, 避免意外。

4、缺鐵性貧血

懷孕的時候缺鐵性貧血經常會發生, 缺鐵性貧血是妊娠期最常見的血液病之一, 在剛剛懷孕的時候, 有十分之一的可能性會發病, 到了孕中期, 發生率可達38%, 在快要生產前, 可能更加容易發病。 准媽媽之所以容易貧血, 是因為寶寶和媽媽共同在吃東西。

懷孕後, 血循環系統的血容量增加, 所以流到寶寶那裡的血就會多點了, 以攜帶充足的養料和氧氣供胎兒生長。 紅血球增加少, 媽媽的血液的濃稠度就會降低了, 因此, 很容易就會發生貧血。 要是不注意鐵的攝入和補充蛋白質、葉酸等維生素, 那麼對於寶寶都是很不好的。

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所以, 要是發現自己貧血時, 首先表現出來的就是頭暈, 或蹲下一起來發生頭暈目眩, 這是腦供血不足, 腦缺氧造成的。

准媽媽一定要記得補充蛋白質類食物和鐵劑, 葉酸也是非常重要的要補充的元素, 補充維生素能夠説明鐵吸收。  

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