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准媽媽為什麼要補充維生素D

育兒專家指出, 維生素D可促進人體對於食物中鈣、磷的吸收。 對孕媽咪來說, 對鈣的需求量明顯增加, 不但要保證自身代謝生理功能的需要, 還要為胎寶貝的生長發育提供大量的鈣, 這就要有一定量的維生素D來保證胃腸道對鈣的吸收, 避免孕期缺鈣, 導致孕媽咪骨骼缺鈣, 發生骨質軟化症和骨質疏鬆症, 並發生抽筋現象。 如孕媽咪缺乏維生素D, 可能會導致胎寶貝出生後患拘僂病, 而影響正常的發育。

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