准媽媽為何易得腳氣

准媽媽在孕期得了腳氣， 用藥自然避免不了， 可是只要是懷了寶寶， 准媽媽對一切藥物都過於敏感。 有的准媽媽任其發展， 但晚上腳癢的厲害經常睡不好覺， 孕期睡不好覺， 可是一件不得了的事。 實際上准媽媽可以選擇安全無副作用的治療腳氣的產品， 也可以採取一些安全的方法來進行緩解和治療。 那腳氣怎麼治療最有效？ 

准媽媽易得腳氣原因是什麼? 

孕婦存在腳氣者較普遍， 主要是懷孕期間， 內分泌系統發生驟變， 自身的調理短期內很難恢復， 在此期間除了本身要承擔自身的營養需求外還要承擔體內嬰兒的營養供給，

對營養的均衡攝入提出了更高的要求， 同時很多孕婦由於妊娠反應所帶來不良反應如嘔吐， 更會使得其無法充份保障營養的攝入量， 導致營養的供給不足， 尤其是懷孕期間維生素B1的缺乏極易引起腳趾丫處的皮膚此種營養元素的缺失， 而出現營養代謝的障礙而出現腳氣的症狀。  

孕婦治腳氣需要注意哪些事項? 

1、要注意清潔， 保持皮膚乾燥， 保持腳部清潔， 每天清洗數次， 勤換襪子。  

2、平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子， 以免造成腳汗過多， 腳臭加劇。  

3、積極消除誘發因素， 如腳汗、腳癬等。  

4、勿吃容易引發出汗的食品， 如辣椒、生蔥、生蒜等。  

5、情緒宜恬靜， 激昂容易誘發多汗， 加重腳臭。  

6、本症以外治法為主，

考慮到孕期的特殊性， 可以採取一些安全的方法來進行緩解和治療， 例如： 

黃豆水治腳氣 

黃豆150克， 水約1公斤,用小火約煮20分鐘， 待水溫能洗腳時用來泡腳， 可多泡會兒。 治腳氣病效果極佳， 腳不脫皮， 而且皮膚滋潤。 一般連洗三四天即可見效。  

無花果葉治腳氣 

取無花果葉數片， 加水煮10分鐘左右， 待水溫合適時， 泡洗患足10分鐘， 每日2次， 一般三五天即愈。  

韭菜治腳氣 

鮮韭萊250克洗淨， 切成碎末放在盆內， 沖入開水。 等冷卻到能下腳時， 泡腳半小時， 水量應沒過腳面， 可同時用腳揉搓。 一個星期後再洗一次， 效果很好。  

嫩柳葉治腳氣 

用一把嫩柳葉加水煎熬， 而後洗腳。  

蘆薈治腳氣 

夏天， 用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹， 自然風乾，

每次一隻腳用一葉。  

白糖可治腳氣 

腳用溫水浸泡後洗淨， 取少許白糖在患腳氣部位用手反復揉搓， 搓後洗淨， 不洗也可以。 每隔兩三天一次， 3次後一般輕微腳氣患者可痊癒， 此法尤其對趾間腳氣療效顯著。  

米醋治腳氣 

米醋一斤， 將醋倒入盆內， 浸泡或浸洗， 每日兩次， 每次約一小時， 消炎殺菌， 可治腳化， 又簡單， 見效又快， 輕者四天根治。  

准媽媽易得腳氣是因為缺乏維生素B1， 可以有針對性的選擇富含維B1的食物， 切勿直接服用維B1片。 富含維B1的食物有：黃豆芽、魚、堅果類（如：芝麻、葵花子、小麥胚芽）、牛奶以及綠色蔬菜（如青江菜、苦瓜、青頭菜、油菜）、糙米、米糠、蛋黃、豆莢類、豌豆、肝臟、花生、香瓜、芒果、 糙米、花生、果仁、酵母、蔬果、小麥等。