有不少媽咪發現， 生完小孩後也生出兩隻蘿蔔腿！將近八成八的婦女在懷孕後， 因為胎兒的重量而使得腿部承受過大壓力， 導致腿部血液循環系統受損而造成靜脈曲張現象。 這樣的問題多半在產後的幾個月內就會改善。 只是對於血管的傷害卻已經造成。
女人在懷孕期間要多休息， 勤按摩， 有幾個主要因素促使靜脈曲張發生， 包括：
1、子宮羊水和胎兒的壓迫造成大腿靜脈血液回流阻塞。
2、懷孕時靜脈血流量驟增（約孕前的數十倍）。
3、荷爾蒙的變化而影響血管功能。 以上原因導致血液長時間積壓腿部，
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孕婦可從生活習慣上， 改善腿部浮腫與靜脈曲張的狀況。 平時保持運動習慣、避免長時間站立或久坐。 挑選具有緩和腿部疲勞、消除腿部水腫的腿部保養品， 在腿部感到不舒服時， 隨時使用， 並於每晚洗完澡後， 再配合雙腿按摩， 可以有效舒緩酸痛及腫脹感。 而晚上入睡時， 多拿一個枕頭墊在腳下， 也可以幫助血液回流。
護腿必備用品：彈性襪
彈性襪可提供腿部肌肉支撐力， 以物理性輔助施壓， 幫助血液回流， 是每一位孕媽咪的必備用品。 孕婦專用的彈性褲襪不只是丹尼係數加強，
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每個孕婦可依體型及身體狀況， 選擇使用不同彈性程度與款式的彈性襪， 建議從懷孕開始， 應穿上100茗全彈性或140丹尼彈性褲襪， 作為預防靜脈曲張之用。 懷孕中後期換穿1 80丹尼以上的褲襪， 可預防亦可治療輕微症狀：若出現水腫、靜脈曲張， 就要改用210丹尼的褲襪， 加強療效。 而懷孕後期大腿粗腫的孕媽咪， 可選擇半統型褲襪， 幫助小腿血液回流。
