准媽媽為胎教做的幾大準備工作

胎教是在優良受胎和優境養胎的基礎上， 通過母親對胎寶寶身心發育提供的良好影響， 而對孩子的成長發育起促進作用， 是集優生、優育、優教於一體的一門實用科學。

現代醫學把胎教的內涵擴展為：保持准媽媽心情愉快， 生活有規律， 飲食均衡， 環境衛生、安靜， 創造最優良的條件以保證胎寶寶正常發育， 並採用某些適宜的方法對胎寶寶進行感覺教育。 這種胎教是一項系統工程， 它包含兩個方面的內容， 一是科學地“養胎”， 二是開拓地“教胎”。
准媽媽在懷孕早期就要為胎教做準備。 具體的準備內容有：
1．制訂好胎教計畫。

一份好的胎教計畫應包括胎教方法、安排好胎教時間、準備好胎教教材、記錄好胎教日記等幾個方面。
2．掌握好胎教方法。 目前隨著胎教學的深入研究， 出現了各種各樣對胎寶寶進行訓練的項目， 如聽力訓練、運動訓練、記憶訓練、語言訓練、呼喚訓練、做操訓練、遊戲訓練等， 並由此而延伸出各種胎教方法。
3．記好胎教日記。 孕育生命的近10個月， 對於准父母來講既短暫又漫長。 在這一段非同尋常的日子裡， 准父母付出了全部的愛心， 寄予了無限的希望， 同時准媽媽和胎寶寶都發生了巨大的變化。 能把這一過程中准父母所有的關愛、呵護和母兒身心變化記錄下來， 是多麼有意義的一件事啊！
胎教日記的內容包括准媽媽孕期的生理、心理的變化， 飲食起居及保健情況， 胎教的實施及胎寶寶的發育狀況等。
4．準備好胎教工具。 胎教工具主要有手電筒、有聲磁帶、播放機、胎教傳聲器等。
5．準備好胎教教材。 胎教資料主要包括音樂、有聲教材、可供朗讀的故事、准媽媽閱讀的作品、欣賞的畫作等幾大種類。 精華胎教準備忠告最初的胎教應以精神與營養為主。
胎教應該從孕前就開始。 最初的胎教主要以增加精神與飲食的營養為主， 如丈夫或家人給准媽媽以精神上的撫慰， 努力調節好准媽媽的日常生活， 給准媽媽看些描述天倫之樂的圖書， 丈夫陪妻子一起到戶外散步等。 這樣才能保證准媽媽在美好情緒下懷孕， 保護好初期孕育的胚胎， 為日後胎寶寶的正常生長發育、進行科學胎教開個好頭。