准媽媽產前6大忌你知道嗎

由於現在的產婦多是初次生產, 因而在生產前後都沒有經驗, 所以都會自然而然地產生緊張、焦慮等症狀。 因此, 准媽媽要做好產前準備, 准媽媽產前禁忌有哪些?產前6大忌你知道嗎?

產前禁忌一:焦慮性急 有些產婦是急性子, 未到預產期就焦急地盼望早日分娩, 到預產期後更是焦慮不安, 甚至亂用中西催生藥物, 這種心情也會給分娩帶來不良影響。 預產期是有一定活動期限的, 提前或錯後十多天都是正常的。

產前禁忌二:粗心大意 少數產婦和家庭粗心大意, 各種產前準備不充分, 臨產時手腳忙亂,

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容易發生各種意外。 孕婦臨近預產期最好不要隨便外出。

產前禁忌三:過度緊張 精神過度緊張, 使肌體對外界刺激的敏感度增高, 輕微外界刺激即會引起疼痛。 所以孕婦在臨產前要消除顧慮, 保持愉快輕鬆的精神狀態。

產前禁忌四:憂愁苦悶 有些孕婦臨產前心情不好, 處於悲傷憂愁狀態, 這種消極情緒也妨礙順利生產, 應努力避免與消除。 親人應給予孕婦足夠的關心和愛心, 不要施加各種壓力, 以免影響順利生產。

產前禁忌五:疲倦勞累 充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。 臨產前如果精神或身體處於疲憊狀態, 必將影響順利生產。 所以孕婦分娩前十多天, 生活一定要有規律, 吃好休息好, 養精蓄銳, 靜候分娩。

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產前禁忌六:忽視孕期保健 胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用, 將胎兒從子宮“逼”出來, 這要消耗大量的精力。 如果產前吃不好睡不好, 對生產十分不利。 臨產前一定要注意營養, 少食多餐, 注意補充足夠的水分, 吃好睡好, 使體內能量充足, 精力充沛, 才能完成產時艱巨的任務。

臨近產期, 還要注意按時排淨小便, 臨產前每隔2-3小時應排一次小便, 大便也要隨時排淨。 因子宮、陰☆禁☆道與直腸相鄰, 如分娩時大便積留, 不但會影響胎頭下降, 同時隨宮縮用力娩出胎兒時, 還可能將大便與胎兒同時排出, 造成胎兒感染。

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