准媽媽產前如何安全護理

准媽媽產前檢查前要做什麼

產前檢查的目的就是看准媽媽和胎兒是否健康， 醫生在檢查後會給你些建議， 准媽媽不用緊張， 只要跟著醫生的囑咐做就沒事， 但去檢查前准媽媽要先做好功課， 在產檢前不能含糊的過， 很多方面的基礎產前知識還是要學習的。 准媽媽最近不舒服的地方或者情緒不穩都是可以向醫生諮詢的， 而且檢查的時間比較短， 准媽媽一定要有備而來的諮詢才能有收穫。

一般來說， 你在懷孕28周前需要每月做一次產前檢查， 28～36周每兩周做一次產前檢查， 36周後每週做一次產前檢查，

懷孕末期准媽媽要注意什麼?

懷胎十月， 好不容易熬到了最後的這段時間， 寶寶就快從肚子裡鑽出來了。 准媽媽在此時可不能大意， 還是有很多事項需要注意的。 　懷孕末期孩子已經發育成熟， 但是孕婦的飲食還是不能鬆懈， 為了誕下優質寶寶， 孕婦在懷孕期間要注意攝取均衡的營養， 懷孕後期因胎兒發育速度加快， 母體胎盤， 子宮， 乳☆禁☆房增大及血液量增多， 孕婦要多補充富含優質蛋白的食物， 例如雞蛋， 瘦肉， 魚肉， 牛奶等。 這些都是對寶寶十分有利的食物， 另外孕期容易出現身體水腫現象， 因而烹飪方式最好採取清煮，

產前食補不可或缺

臨近分娩時期孕婦要吃容易消化的食物， 要有選擇才能更好的利於自然生產， 錯誤的飲食會引起宮縮， 胃腸的蠕動使得孕婦沒有食欲， 吃進的食物容易存食， 由此可見臨產前飲食的重要性， 稍有不慎孕婦會有噁心、嘔吐的不良反應。 進食過少的孕婦早點調節飲食習慣。

臨產前準備容易消化吸收、少渣、可口味鮮的食物， 如麵條雞蛋湯、麵條排骨湯、牛奶、優酪乳、巧克力等食物， 注意補水， 吃飽吃好， 儲存力量用於生產過程中。