准媽媽疑惑 這些疼痛是正常現象嗎

祝賀你！你的孕程已經過去一半了。 此時， 你的背部和下腹部可能會感到這樣或那樣的疼痛， 不過用不著擔心， 大部分的此類疼痛都再正常不過了。

疼痛

在妊娠的這個階段， 下腹部感到這樣或那樣的疼痛很正常。 疼痛（通常是絞痛）一般是由支撐子宮的肌肉和韌帶受到拉伸引起的。 在你從床上或椅子上起身、咳嗽或從浴缸中出來時， 這種疼痛的感覺可能會最為劇烈。

舒服地坐下來休息能夠緩解疼痛的症狀。 出現這些症狀實在是太正常了， 它們給了你一個解放雙腳的藉口—甚至要善待你的腳！不過，

當腹痛變得劇烈或出現絞痛， 並伴有出血、發燒、發冷或頭暈目眩時， 千萬別猶豫， 馬上與醫生聯繫。

懷孕期間出現背部疼痛也很正常。 骨盆後部的疼痛稱為骨盆區疼痛， 這種疼痛往往出現在骨盆的一側， 可能集中在臀部一帶， 因此常被誤認為或誤診為坐骨神經痛。

如果你感到恥骨或其周圍疼痛， 很可能是患上了恥骨聯合疼痛。 患上此病後， 有時會感到恥骨一帶有摩擦感或哢哢響， 疼痛還會沿大腿內側或雙腿之間蔓延。 雙腿分開、走路、上下樓梯或在床上翻身時， 這種疼痛還會加重。

臀部疼痛亦十分常見， 躺在床上時會變得尤其嚴重， 令你難以入睡。 側身睡覺， 雙腿蜷曲， 並在雙膝之間墊上一個枕頭能讓你感覺好一點兒。

如果上面所述所有症狀中的任何一個變得嚴重了， 一定要告訴醫生。 不過醫生也可能會讓你去看理療醫師， 因為他能夠分辨各種情況。

你的乳☆禁☆房怎麼了

此時你肯定已經注意到了文胸罩杯的巨大變化：你的乳☆禁☆房變大了， 乳☆禁☆頭和乳暈（乳☆禁☆頭周圍的一圈皮膚）的顏色變深了。 你還注意到了乳暈周圍出現了小突起， 這些小突起叫做蒙哥馬利結， 它們會分泌一種油性物質， 能在哺乳期間保持乳☆禁☆頭的清潔和潤滑， 並保護乳☆禁☆頭免受感染。

相比這些看得見的變化， 在乳☆禁☆房內部也許正在發生著更為巨大的轉變。 乳☆禁☆房由支援組織、乳腺和起保護作用的脂肪構成， 在脂肪細胞和腺體組織中間是由許多“管道”構成的錯綜複雜的網，

這些“管道”叫做輸乳管。 由於孕激素的作用， 輸乳管的數量和大小都增加了， 每條輸乳管在靠近胸腔壁的地方又分化成更為細小的管道， 這些小管道叫做小輸乳管。 每根小導管的末端是一束小小的葡萄狀的囊， 叫做乳腺泡。 一束乳泡叫做一個小葉；一束小葉叫做一個乳葉。 每個乳☆禁☆房中有15～20個乳葉。

乳汁就是在乳泡中形成的， 乳泡的外面是一層薄薄的肌肉， 作用是將乳汁擠入輸乳管。 這些小輸乳管會聚在一起形成大一些的導管， 末端集中在乳☆禁☆頭處。 在孕中期， 輸乳管系統發育成熟， 這也就是說， 即使你的寶寶早產， 你也能給他哺乳了。

在寶寶出生後的24～48小時內， 你就會開始分泌乳汁了， 你體內的雌激素和黃體酮的水準開始下降，

泌乳刺激素隨後指示你的身體產生大量的乳汁， 餵養寶寶。