准媽媽發燒怎麼辦

准媽媽的身體狀況直接關係著胎兒的健康， 而准媽媽發燒也是孕期可能出現的生理狀況， 當遇到體溫升高、發燒等症狀時， 有的准媽媽難免不知所措， 那麼准媽媽發燒怎麼辦呢?

如何預防准媽媽發燒?

1.科學防燒

准媽媽應儘量避免各種病因引起的發燒， 孕期對發燒應該以預防為主。 為了腹中的寶寶的健康， 准媽媽在預防上更是要徹底、嚴密地執行。

2.合理飲食

准媽媽在飲食上也要注意科學搭配， 防止暴飲暴食、挑食、偏食。 這樣， 既能補充准媽媽所必需的營養， 又可防止內熱產生。

3.適量運動

平時要經常進行散步、慢跑、做操、爬山等室外活動。

這樣即可提高機體抗病能力， 又能防止外感性發熱。 另外， 多曬曬太陽還可防止缺鈣。

4.勿受風寒

孕婦不要在通風口處睡覺。 因為在睡眠狀態下， 機體抵抗力相對較低， 易被外邪所侵襲而致外感性發熱。

5.衣著適度

生活有規律， 衣著適度。 准媽媽要根據節氣變化及天氣情況增減衣服。

6.空氣流通

居室要定時通風換氣， 保持空氣流通。 孕婦的生活用品、餐具等要採取煮沸或曝曬等方式進行消毒

7.防止傳染

預防傳染性疾病的傳播。 孕婦應避免前往人群眾多或小孩聚集處， 避免各種傳染病有可乘之機。

如何給准媽媽退燒?

准媽媽出現發燒情況時， 為減少體力的消耗， 應臥床充分地休息。

另外， 室溫保持在20℃左右， 室內保持安靜， 保持空氣新鮮， 注意通風， 防止煙塵。 若屋裡乾燥， 可灑些水或使用加濕器。 讓准媽媽有一個良好的休息環境。

1.物理退熱

如果准媽媽的體溫未高過38.5℃， 且無明顯的不適症狀， 可以考慮用物理方法退燒。

(1)酒精浴

用30%～50%的酒精或60度白酒加等量白開水擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處， 反復擦試20～30分鐘後， 若體溫仍不降， 可繼續擦拭直至體溫降至38℃以下為止。

(2)溫水擦浴

用毛巾浸溫水為准媽媽擦洗全身。 溫水會使皮膚的血管擴張， 有利於散熱， 但擦時要注意保溫， 如果有發冷、脈搏與呼吸改變等症狀時， 應即刻停止。 特別要注意的是， 不要以為用涼水來擦拭會降溫更快， 相反， 用涼水擦拭皮膚， 會使皮膚的血管收縮，

不僅不利於散熱， 反而會使體溫升高。

(3)冰袋敷頭

將家庭冰箱中的冰塊用塑膠袋包好， 外包一塊毛巾， 敷在額頭或枕後。 但切勿多睡冰枕， 因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不適。

2.藥物降溫

如果准媽媽是由於病毒引起的輕度發熱， 主要表現為打噴嚏、流鼻涕、咳嗽， 可用雙黃連口服液、感冒退熱沖劑、板藍根沖劑等中醫中藥治療， 若發展為重度感冒時， 往往已合併感染， 這時一定要加用抗生素。 青黴素族為首選， 對青黴素過敏者， 可改用林可黴素、克林黴素、紅黴素。 但病毒引起的發熱只是其中的一種， 准媽媽應由醫生查出詳細病因後， 對症下藥!