准媽媽發生腹脹了要怎麼辦

育嬰專家針對育兒論壇（bbs.mama.cn/）用戶所諮詢准媽媽發生腹脹怎麼辦進行了詳細解答：

引起腹脹的原因有很多， 例如便秘、消化不良等。 而在孕晚期出現腹脹最常見的原因則是宮縮。 那麼如何判斷自己是否是腹脹， 並且如何緩解腹脹呢？

下面是我們根據腹脹所作的一些小調查， 由此可以看出， 腹脹是准媽媽經歷的一種普遍現象， 孕晚期比較多見。

懷孕期間腹脹情況調查

腹脹情況不嚴重 40%

容易發生腹脹 33%

不容易發生腹脹 20%

不知道什麼是腹脹 7%

懷孕期間， 腹脹最厲害是什麼時候？

孕晚期（8-9個月） 52%

臨產 22%

沒有感覺過腹脹，

孕中期（5-7個月） 8%

懷孕期間一直都腹脹 5%

孕早期 （0-4個月） 3%

其他 1%

發生腹脹， 准媽媽應該怎樣做？

腹脹分為生理性和病理性兩種。 出現生理性的腹脹後， 准媽媽需要做的就是休息， 在休息片刻後腹脹就會慢慢緩解。 如果是病理性的腹脹， 即使安靜地休息1~2個小時， 仍然不會有任何好轉的跡象。 這時應該儘快到醫院進行檢查。